Edzéseim - 2021 - Edzésonline

lantosn edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Túra 1.31 km 17:15 13:10 p/km Séta Túra 1.96 km 31:31 16:05 p/km Séta Túra 0.15 km 02:38 17:33 p/km Séta Túra 1.28 km 17:19 13:32 p/km Séta	28 Egyéb 1:05:45 Edzés Egyéb 1:05:45 Edzés	29 Futás 10.01 km 1:00:55 06:05 p/km Normál futás Egyéb 07:24 Edzés	30	1 Egyéb 06:39 Edzés Futás 17.02 km 1:36:53 05:42 p/km Normál futás Egyéb 11:06 Edzés	2	17. hét 4 túra 4.7 km 1:08:43 5 egyéb 2:36:39 2 futás 27.03 km 2:37:48
3	4 Egyéb 1:08:07 Edzés Egyéb 1:08:07 Edzés Túra 2.25 km 33:58 15:06 p/km Séta	5	6	7	8	9 Futás 16.07 km 1:32:01 05:44 p/km Normál futás	18. hét 2 egyéb 2:16:14 1 túra 2.25 km 0:33:58 1 futás 16.07 km 1:32:01
10	11 Túra 6.25 km 1:43:41 16:35 p/km Séta	12 Futás 5.12 km 30:36 05:59 p/km Normál futás	13	14	15	16	19. hét 1 túra 6.25 km 1:43:41 1 futás 5.12 km 0:30:36
17	18 Futás 10.07 km 1:01:33 06:07 p/km Normál futás	19 Egyéb 1:43:41 Edzés	20	21	22	23	20. hét 1 futás 10.07 km 1:01:33 1 egyéb 6.25 km 1:43:41
24	25 Túra 1.55 km 25:13 16:16 p/km Séta	26 Egyéb 1:06:06 Edzés Futás 10.04 km 1:04:40 06:26 p/km Normál futás	27 Túra 0.41 km 05:38 13:44 p/km Séta Egyéb 1:10:56 Edzés	28	29 Futás 10.01 km 56:35 05:39 p/km Normál futás Egyéb 56:35 Edzés	30	21. hét 2 túra 1.96 km 0:30:51 3 egyéb 10.01 km 3:13:37 2 futás 20.05 km 2:01:15
31	1	2	3 Futás 10.02 km 58:24 05:50 p/km Normál futás Egyéb 05:52 Edzés	4	5 Túra 1.41 km 21:59 15:35 p/km Séta Futás 21.06 km 2:15:44 06:27 p/km Normál futás	6	22. hét 2 futás 31.08 km 3:14:08 1 egyéb 0:05:52 1 túra 1.41 km 0:21:59

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	68.33 km	6:42:18	17.02 km	1:36:53
Túra	4	10.46 km	2:48:30	6.25 km	1:43:41
Egyéb	8	-	7:31:17	-	1:43:41
Összesen	18	95.05 km	17:02:05	17.02 km	1:43:41

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	853.27 km	94:52:46	50.46 km	10:39:36
Úszás	2	0.87 km	0:15:39	0.65 km	0:10:03
Bringázás	9	15.88 km	1:30:36	4.42 km	0:25:55
Túra	35	106.78 km	26:02:54	14.16 km	3:38:50
Egyéb	135	-	92:03:02	-	3:38:50
Összesen	257	1321.14 km	214:44:57	52.840 km	10:39:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés