Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lakitundi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 4.02 km 23:03 05:44 p/km Normál futás Futás 6 km 28:05 04:41 p/km Résztáv Futás 3.14 km 18:11 05:47 p/km Normál futás Futás 4.02 km 23:03 05:44 p/km Normál futás Futás 6 km 28:07 04:41 p/km Normál futás Futás 3.14 km 18:11 05:47 p/km Normál futás	2 Futás 10.4 km 1:02:14 05:59 p/km Normál futás Futás 10.4 km 1:02:14 05:59 p/km Normál futás	3 Futás 3.92 km 22:22 05:42 p/km Laza futás Futás 4.75 km 25:01 05:16 p/km Résztáv Futás 2.15 km 12:54 06:00 p/km Laza futás Futás 3.92 km 22:22 05:42 p/km Normál futás Futás 4.75 km 25:01 05:16 p/km Normál futás Futás 2.15 km 12:54 06:00 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 21.27 km 1:53:32 05:20 p/km Tempó futás Futás 21.27 km 1:53:33 05:20 p/km Normál futás	36. hét 16 futás 111.3 km 10:10:47
7	8 Futás 9.9 km 1:04:29 06:31 p/km Normál futás Futás 9.9 km 1:04:30 06:31 p/km Normál futás	9 Futás 8.01 km 46:33 05:49 p/km Normál futás Futás 8.01 km 46:32 05:49 p/km Normál futás	10 Futás 10.47 km 1:10:35 06:44 p/km Normál futás Futás 10.47 km 1:10:35 06:44 p/km Normál futás	11 Futás 7.35 km 42:10 05:44 p/km Normál futás Futás 7.35 km 42:11 05:44 p/km Normál futás	12 Futás 6.94 km 48:11 06:57 p/km Terepfutás Futás 6.94 km 47:45 06:53 p/km Normál futás	13	37. hét 10 futás 85.34 km 9:03:31
14	15 Futás 4.75 km 30:46 06:29 p/km Normál futás Futás 3.15 km 17:23 05:31 p/km Normál futás Futás 4.74 km 30:46 06:29 p/km Normál futás Futás 3.14 km 17:24 05:32 p/km Normál futás	16 Futás 8.01 km 45:23 05:40 p/km Normál futás Futás 8 km 45:24 05:41 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 5.41 km 26:55 04:59 p/km Normál futás Futás 5.41 km 27:37 05:06 p/km Normál futás Futás 5.4 km 28:56 05:21 p/km Normál futás Futás 5.41 km 29:36 05:28 p/km Normál futás Futás 5.4 km 30:12 05:36 p/km Normál futás Futás 5.41 km 29:39 05:29 p/km Normál futás Futás 1 km 04:39 04:39 p/km Tempó futás Futás 5.41 km 26:54 04:58 p/km Normál futás Futás 5.4 km 27:37 05:07 p/km Normál futás Futás 5.4 km 28:56 05:21 p/km Normál futás Futás 5.41 km 29:34 05:28 p/km Normál futás Futás 5.4 km 30:12 05:36 p/km Normál futás Futás 5.4 km 29:39 05:29 p/km Normál futás Futás 1 km 04:36 04:36 p/km Normál futás	20	38. hét 20 futás 98.65 km 9:02:08
21	22 Futás 3.93 km 22:44 05:47 p/km Normál futás Futás 2.01 km 08:09 04:03 p/km Résztáv Futás 3.9 km 23:11 05:57 p/km Normál futás Futás 3.93 km 22:44 05:47 p/km Normál futás Futás 2 km 08:10 04:05 p/km Normál futás Futás 3.9 km 23:10 05:56 p/km Normál futás	23 Futás 8.36 km 46:21 05:33 p/km Normál futás Futás 8.36 km 46:21 05:33 p/km Normál futás	24 Futás 4 km 22:56 05:44 p/km Normál futás Futás 4.02 km 16:38 04:08 p/km Résztáv Futás 4.05 km 24:12 05:59 p/km Normál futás Futás 4 km 22:55 05:44 p/km Normál futás Futás 4.02 km 16:37 04:08 p/km Normál futás Futás 4.05 km 24:11 05:58 p/km Normál futás	25	26	27	39. hét 14 futás 60.53 km 5:28:19
28 Futás 8.36 km 44:38 05:20 p/km Normál futás Futás 8.36 km 44:38 05:20 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.08 km 1:03:39 05:16 p/km Normál futás Futás 12.08 km 1:03:38 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 8.01 km 56:25 07:03 p/km Laza futás Futás 8.01 km 56:25 07:03 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.53 km 54:58 05:13 p/km Normál futás Futás 10.45 km 55:31 05:19 p/km Normál futás Futás 10.52 km 54:59 05:14 p/km Normál futás Futás 10.45 km 55:28 05:18 p/km Normál futás	4 Futás 12.25 km 1:14:58 06:07 p/km Normál futás Futás 8.65 km 52:48 06:06 p/km Normál futás Futás 6.32 km 33:38 05:19 p/km Normál futás Futás 4.78 km 26:16 05:30 p/km Normál futás Futás 12.52 km 1:14:04 05:55 p/km Normál futás Futás 8.65 km 52:49 06:06 p/km Normál futás Futás 6.32 km 33:35 05:19 p/km Normál futás Futás 4.78 km 26:17 05:30 p/km Normál futás	40. hét 18 futás 163.12 km 15:24:44

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	396.7 km	37:21:18	21.27 km	1:53:33
Összesen	64	396.7 km	37:21:18	21.27 km	1:53:33

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	454	4462.38 km	439:42:39	51.67 km	5:51:00
Bringázás	5	26.65 km	1:59:35	10.02 km	0:44:12
Túra	5	26.17 km	7:15:42	6.01 km	1:50:44
Összesen	464	4515.2 km	448:57:56	51.670 km	5:51:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés