Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kovacsgabi1973 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 16.08 km 1:31:48 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 10.43 km 57:39 05:32 p/km Normál futás	30 Futás 16.66 km 1:32:45 05:34 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 21.35 km 1:55:06 05:23 p/km Normál futás Túra 2.41 km 36:03 14:58 p/km Hegyi túra	4 Túra 22.39 km 4:42:27 12:37 p/km Hegyi túra Túra 3.64 km 34:47 09:33 p/km Séta	40. hét 4 futás 64.52 km 5:57:18 3 túra 28.44 km 5:53:17
5	6 Futás 12.32 km 1:06:41 05:25 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.35 km 1:03:46 05:10 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 42.54 km 3:41:15 05:12 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 67.21 km 5:51:42
12 Futás 5.43 km 28:55 05:20 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.21 km 1:05:47 05:23 p/km Normál futás	15	16	17	18 Túra 18.65 km 4:28:56 14:25 p/km Séta	42. hét 2 futás 17.64 km 1:34:42 1 túra 18.65 km 4:28:56
19	20 Futás 12.23 km 1:07:43 05:32 p/km Normál futás Túra 1.91 km 15:09 07:56 p/km Séta	21 Futás 10.01 km 58:22 05:50 p/km Normál futás Túra 3.06 km 26:47 08:45 p/km Séta	22 Túra 3.06 km 25:33 08:21 p/km Séta	23 Futás 32.59 km 2:57:04 05:26 p/km Normál futás Túra 3.06 km 24:50 08:07 p/km Séta	24	25 Túra 3 km 24:54 08:18 p/km Séta Futás 12.11 km 1:08:12 05:38 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 66.94 km 6:11:21 5 túra 14.09 km 1:57:13
26 Túra 3.05 km 25:12 08:16 p/km Séta	27 Futás 30.06 km 3:32:51 07:05 p/km Normál futás	28 Túra 3.06 km 26:01 08:30 p/km Séta	29 Bringázás 25.14 km 49:05 01:57 p/km Görgőzés	30 Futás 16.65 km 1:34:56 05:42 p/km Normál futás Túra 3.04 km 25:05 08:15 p/km Séta	31	1 Túra 30.52 km 6:26:30 12:40 p/km Hegyi túra	44. hét 4 túra 39.67 km 7:42:48 2 futás 46.71 km 5:07:47 1 bringázás 25.14 km 0:49:05

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	219.85 km	20:40:38	42.54 km	3:41:15
Bringázás	1	25.14 km	0:49:05	25.14 km	0:49:05
Túra	12	70.33 km	13:35:44	22.39 km	4:42:27
Összesen	25	315.32 km	35:05:27	42.54 km	4:42:27

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	2780.78 km	268:13:42	128.15 km	15:01:51
Úszás	25	29.36 km	11:10:50	2.42 km	0:55:44
Bringázás	145	5118.06 km	209:05:34	212.78 km	8:32:25
Túra	61	348.75 km	65:36:43	30.52 km	6:26:30
Vizisport	1	2.9 km	0:58:16	2.9 km	0:58:16
Egyéb	6	-	0:14:46	-	0:05:18
Összesen	404	8281.19 km	555:19:51	212.780 km	15:01:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés