Edzéseim - 2019 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2019 január

2019 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.45 km 1:05:33 06:16 p/km Normál futás	29 Futás 12.35 km 1:16:00 06:09 p/km Normál futás	30 Futás 12.54 km 1:17:00 06:08 p/km Normál futás	31 Futás 10.38 km 1:04:27 06:13 p/km Normál futás	1 Futás 13.2 km 2:08:00 09:42 p/km Normál futás Futás 11.1 km 1:09:00 06:13 p/km Normál futás	2 Futás 35.26 km 3:48:00 06:28 p/km Normál futás	3 Futás 30.06 km 3:12:00 06:23 p/km Normál futás	5. hét 8 futás 135.34 km 15:00:00
4 Futás 10.27 km 1:04:00 06:14 p/km Normál futás	5 Futás 100 km 12:10:00 07:18 p/km Hosszú futás Futás 12.19 km 1:04:22 05:17 p/km Normál futás	6 Futás 12.35 km 1:10:05 05:40 p/km Normál futás	7 Futás 12.07 km 1:15:00 06:13 p/km Normál futás	8 Futás 10 km 1:31:00 09:06 p/km Normál futás Futás 12.2 km 1:14:54 06:08 p/km Normál futás	9 Futás 18.86 km 2:46:00 08:48 p/km Terepfutás	10 Futás 15.12 km 1:29:00 05:53 p/km Normál futás	6. hét 9 futás 203.06 km 23:44:21
11 Futás 2.5 km 24:00 09:36 p/km Normál futás Futás 20.17 km 1:53:37 05:38 p/km Normál futás	12 Futás 10.66 km 1:00:19 05:39 p/km Normál futás	13 Futás 16.05 km 1:33:22 05:49 p/km Normál futás	14 Futás 15.22 km 1:27:00 05:43 p/km Normál futás	15 Futás 12.45 km 1:11:48 05:46 p/km Normál futás	16 Futás 20.13 km 1:58:00 05:52 p/km Normál futás	17 Futás 5.04 km 30:41 06:05 p/km Normál futás	7. hét 8 futás 102.22 km 9:58:47
18 Futás 32.1 km 3:14:00 06:03 p/km Normál futás Futás 12 km 1:59:00 09:55 p/km Normál futás	19 Futás 7.55 km 43:36 05:46 p/km Normál futás	20 Futás 12.34 km 1:14:00 06:00 p/km Normál futás	21 Futás 12.05 km 1:06:05 05:29 p/km Normál futás	22	23 Futás 29.2 km 3:00:00 06:10 p/km Normál futás	24 Futás 49.47 km 5:30:21 06:41 p/km Normál futás	8. hét 7 futás 154.71 km 16:47:02
25 Futás 4.4 km 50:00 11:22 p/km Normál futás Futás 7.34 km 43:36 05:56 p/km Normál futás	26 Futás 12.2 km 1:11:00 05:49 p/km Normál futás	27 Futás 12.26 km 1:11:57 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 12.56 km 1:13:50 05:53 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 50:05 10:01 p/km Normál futás Futás 15.08 km 1:30:51 06:01 p/km Normál futás	2 Futás 15.09 km 1:33:35 06:12 p/km Terepfutás	3 Futás 20.05 km 2:03:00 06:08 p/km Terepfutás	9. hét 9 futás 103.98 km 11:07:54

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	598.37 km	65:57:33	100 km	12:10:00
Összesen	33	598.37 km	65:57:33	100 km	12:10:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	449	8730.62 km	1063:15:23	200 km	24:00:00
Összesen	449	8730.62 km	1063:15:23	200.000 km	24:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés