Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.01 km 1:22:30 06:52 p/km Normál futás Futás 11.02 km 1:16:19 06:56 p/km Normál futás	2 Túra 7.78 km 1:15:09 09:40 p/km Séta Egyéb 30:17 Edzés Futás 13.01 km 1:21:01 06:14 p/km Normál futás Futás 7.02 km 48:16 06:53 p/km Normál futás	3 Túra 7.53 km 1:13:26 09:45 p/km Séta Egyéb 26:18 Edzés Futás 12.01 km 1:19:42 06:38 p/km Normál futás Túra 8.81 km 1:16:13 08:39 p/km Séta	4 Túra 7.7 km 1:15:05 09:45 p/km Séta Egyéb 28:29 Edzés Futás 10.05 km 1:08:52 06:51 p/km Normál futás Túra 8.03 km 1:10:14 08:45 p/km Séta	5 Túra 2.19 km 21:32 09:50 p/km Séta	6 Futás 267.16 km 33:03:56 07:26 p/km Normál futás	7	14. hét 7 futás 332.28 km 40:20:36 6 túra 42.04 km 6:31:39 3 egyéb 1:25:04
8	9 Túra 8.45 km 1:29:30 10:36 p/km Séta Futás 9.26 km 1:05:53 07:07 p/km Normál futás	10 Túra 7.3 km 1:11:33 09:48 p/km Séta Futás 13.12 km 1:37:50 07:27 p/km Normál futás Bringázás 2.01 km 09:38 04:48 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 46:37 06:39 p/km Normál futás Bringázás 2 km 09:57 04:59 p/km Normál tekerés	11 Egyéb 32:14 Edzés Egyéb 1:30:00 Edzés Futás 13.01 km 1:32:51 07:08 p/km Normál futás Futás 7.01 km 51:31 07:21 p/km Normál futás	12 Egyéb 3:17:16 Edzés Futás 13.01 km 1:32:16 07:06 p/km Normál futás Futás 8.09 km 57:15 07:05 p/km Normál futás	13 Túra 7.5 km 1:12:35 09:41 p/km Séta Futás 12.03 km 1:28:10 07:20 p/km Normál futás Futás 8.01 km 58:17 07:17 p/km Normál futás	14 Egyéb 46:55 Edzés Futás 14.01 km 1:48:07 07:43 p/km Normál futás Futás 8.01 km 56:57 07:07 p/km Normál futás	15. hét 3 túra 23.25 km 3:53:38 11 futás 112.57 km 13:35:44 2 bringázás 4.01 km 0:19:35 4 egyéb 60.59 km 6:06:25
15 Túra 7.81 km 1:17:37 09:56 p/km Séta Egyéb 26:20 Edzés Futás 13.02 km 1:28:30 06:48 p/km Normál futás Futás 7.01 km 49:42 07:05 p/km Normál futás	16 Túra 7.81 km 1:17:40 09:57 p/km Séta Egyéb 27:20 Edzés Futás 12.01 km 1:23:49 06:59 p/km Normál futás Futás 8.01 km 55:58 06:59 p/km Normál futás	17 Túra 7.52 km 1:14:35 09:55 p/km Séta Egyéb 25:07 Edzés Futás 13.01 km 1:31:04 07:00 p/km Normál futás Túra 8.02 km 1:20:15 10:00 p/km Séta	18 Túra 7.79 km 1:18:20 10:03 p/km Séta Egyéb 25:55 Edzés Futás 13.01 km 1:25:22 06:34 p/km Normál futás Futás 7.01 km 49:33 07:04 p/km Normál futás	19 Túra 7.48 km 1:14:05 09:54 p/km Séta Egyéb 32:46 Edzés Futás 13.01 km 1:29:22 06:52 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:39 06:56 p/km Normál futás	20 Egyéb 40:14 Edzés Futás 18.01 km 1:56:33 06:28 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:04:53 06:29 p/km Normál futás	21 Túra 1.87 km 18:54 10:06 p/km Séta Futás 21.39 km 2:23:49 06:43 p/km Normál futás Futás 10.06 km 1:07:56 06:45 p/km Normál futás Túra 2.18 km 23:54 10:58 p/km Séta	16. hét 8 túra 50.48 km 8:25:20 6 egyéb 2:57:42 13 futás 152.57 km 17:15:10
22 Túra 7.78 km 1:17:10 09:55 p/km Séta Egyéb 29:40 Edzés Futás 11.01 km 1:15:46 06:53 p/km Normál futás Futás 10.16 km 1:18:28 07:43 p/km Normál futás	23 Túra 7.78 km 1:17:36 09:58 p/km Séta Egyéb 27:29 Edzés Futás 12.01 km 1:19:53 06:39 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:53 06:58 p/km Normál futás	24 Túra 7.79 km 169:16:13 21:43:45 p/km Séta Egyéb 26:32 Edzés	25	26	27	28	17. hét 3 túra 23.35 km 171:50:59 3 egyéb 1:23:41 4 futás 40.19 km 4:43:00
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	637.61 km	75:54:30	267.16 km	33:03:56
Bringázás	2	4.01 km	0:19:35	2.01 km	0:09:57
Túra	20	139.12 km	190:41:36	8.81 km	169:16:13
Egyéb	16	-	11:52:52	-	3:17:16
Összesen	73	841.33 km	278:48:33	267.16 km	169:16:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	195	2986.93 km	355:43:27	267.16 km	33:03:56
Bringázás	2	4.01 km	0:19:35	2.01 km	0:09:57
Túra	112	754.96 km	294:43:17	56.46 km	169:16:13
Egyéb	66	-	37:10:05	-	3:17:16
Összesen	375	3814.68 km	687:56:24	267.160 km	169:16:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés