Edzéseim - 2021 - Edzésonline

jessica0901 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 48:00 Egyéb	30 Egyéb 46:00 Egyéb	31 Egyéb 46:00 Egyéb	1 Egyéb 55:00 Egyéb	2 Egyéb 50:00 Egyéb	3	4 Egyéb 45:00 Egyéb	13. hét 6 egyéb 4:50:00
5 Egyéb 1:00:00 Egyéb	6 Egyéb 46:00 Egyéb	7 Egyéb 45:00 Egyéb	8 Egyéb 55:00 Egyéb	9 Egyéb 45:00 Egyéb	10 Egyéb 40:00 Egyéb	11	14. hét 6 egyéb 4:51:00
12	13	14 Egyéb 45:00 Egyéb	15 Egyéb 46:00 Egyéb	16 Egyéb 50:00 Egyéb	17	18 Egyéb 45:00 Egyéb	15. hét 4 egyéb 3:06:00
19 Egyéb 45:00 Egyéb	20 Egyéb 55:00 Egyéb	21 Egyéb 48:00 Egyéb	22 Futás 4.5 km 27:34 06:08 p/km Laza futás Egyéb 32:00 Egyéb	23 Futás 4.5 km 27:30 06:07 p/km Laza futás Egyéb 32:00 Egyéb	24	25 Egyéb 52:00 Egyéb	16. hét 6 egyéb 4:24:00 2 futás 9 km 0:55:04
26 Futás 5 km 28:00 05:36 p/km Laza futás Egyéb 30:00 Egyéb	27 Futás 5 km 28:00 05:36 p/km Laza futás Egyéb 25:00 Egyéb	28 Futás 5 km 28:00 05:36 p/km Laza futás Egyéb 30:00 Egyéb	29 Jóga 30:00 Jógázás	30 Futás 5 km 28:00 05:36 p/km Laza futás Egyéb 30:00 Egyéb	1 Egyéb 48:00 Egyéb	2	17. hét 4 futás 20 km 1:52:00 5 egyéb 2:43:00 1 jóga 0:30:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	29 km	2:47:04	5 km	0:28:00
Jóga	1	-	0:30:00	-	0:30:00
Egyéb	23	-	16:46:00	-	1:00:00
Összesen	30	29 km	20:03:04	5 km	1:00:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	339.02 km	32:13:35	8.2 km	0:48:50
Bringázás	47	468 km	25:50:05	20 km	1:00:00
Túra	1	6.6 km	2:21:00	6.6 km	2:21:00
Jóga	1	-	0:30:00	-	0:30:00
Erősport	9	225 kg	8:45:00	35 kg	1:00:00
Vizisport	1	15 km	1:00:00	15 km	1:00:00
Egyéb	202	-	159:07:17	-	1:00:00
Összesen	323	828.62 km 225 kg	229:46:57	20.000 km 35.0 kg	2:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés