jessica0901 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
35:00 Egyéb |
2
35:00 Egyéb |
3
35:00 Egyéb |
4
38:00 Egyéb |
5
35:00 Egyéb |
6
|
7
35:00 Egyéb |
9. hét
3:33:00
|
|
8
35:00 Egyéb |
9
45:00 Egyéb |
10
35:00 Egyéb |
11
50:00 Egyéb |
12
40:00 Egyéb |
13
|
14
40:00 Egyéb |
10. hét
4:05:00
|
|
15
50:00 Egyéb |
16
50:00 Egyéb |
17
50:00 Egyéb |
18
50:00 Egyéb |
19
|
20
40:00 Egyéb |
21
50:00 Egyéb |
11. hét
4:50:00
|
|
22
|
23
|
24
46:00 Egyéb |
25
1:00:00 Egyéb |
26
35:00 Egyéb |
27
52:00 Egyéb |
28
52:00 Egyéb |
12. hét
4:05:00
|
|
29
48:00 Egyéb |
30
46:00 Egyéb |
31
46:00 Egyéb |
1
55:00 Egyéb |
2
50:00 Egyéb |
3
|
4
45:00 Egyéb |
13. hét
4:50:00
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
26 | - | 18:53:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 26 | 0 km | 18:53:00 |
0 km | 1:00:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 339.02 km | 32:13:35 |
8.2 km |
0:48:50 |
|
Bringázás
|
47 | 468 km | 25:50:05 |
20 km |
1:00:00 |
|
Túra
|
1 | 6.6 km | 2:21:00 |
6.6 km |
2:21:00 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:30:00 |
- | 0:30:00 |
|
Erősport
|
9 | 225 kg | 8:45:00 |
35 kg |
1:00:00 |
|
Vizisport
|
1 | 15 km | 1:00:00 |
15 km |
1:00:00 |
|
Egyéb
|
202 | - | 159:07:17 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 323 | 828.62 km
225 kg |
229:46:57 |
20.000 km
35.0 kg |
2:21:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
