Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gela65 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 13.28 km 1:25:02 06:24 p/km Normál futás	29 Futás 9.08 km 51:55 05:43 p/km Normál futás	30 Bringázás 3.45 km 16:09 04:41 p/km Normál tekerés Bringázás 3.16 km 14:20 04:32 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 53.75 km 3:35:13 04:00 p/km Normál tekerés	2 Futás 40.03 km 4:19:47 06:29 p/km Normál futás	3 Futás 11.01 km 1:09:31 06:19 p/km Normál futás Futás 4.01 km 57:44 14:24 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 77.41 km 8:43:59 3 bringázás 60.36 km 4:05:42
4	5 Futás 22.59 km 4:26:14 11:47 p/km Normál futás	6 Futás 8.13 km 1:03:03 07:45 p/km Normál futás	7	8 Futás 5.25 km 45:51 08:44 p/km Normál futás	9 Futás 12.28 km 1:41:51 08:18 p/km Normál futás	10 Futás 8.2 km 55:20 06:45 p/km Normál futás Bringázás 24.99 km 1:28:26 03:32 p/km Normál tekerés Futás 0.39 km 05:05 13:02 p/km Normál futás Bringázás 26.3 km 2:06:50 04:49 p/km Normál tekerés	19. hét 6 futás 56.84 km 8:57:24 2 bringázás 51.29 km 3:35:16
11	12 Futás 28.39 km 2:43:04 05:45 p/km Normál futás	13	14 Futás 13.63 km 1:22:55 06:05 p/km Normál futás	15 Futás 27.47 km 3:06:49 06:48 p/km Normál futás	16 Futás 18.86 km 1:49:29 05:48 p/km Normál futás	17 Futás 8.7 km 52:21 06:01 p/km Normál futás Futás 7.23 km 51:19 07:06 p/km Normál futás	20. hét 6 futás 104.28 km 10:45:57
18	19 Futás 40.28 km 4:14:14 06:19 p/km Normál futás	20 Futás 8.23 km 51:10 06:13 p/km Normál futás	21	22 Futás 22.92 km 2:38:06 06:54 p/km Normál futás	23 Futás 30.15 km 5:43:51 11:24 p/km Normál futás	24 Futás 10.9 km 1:11:04 06:31 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 112.48 km 14:38:25
25	26 Bringázás 71.43 km 3:10:48 02:40 p/km Normál tekerés	27 Futás 10.57 km 1:00:57 05:46 p/km Normál futás	28 Futás 7.62 km 52:49 06:56 p/km Normál futás	29 Bringázás 47.39 km 2:07:10 02:41 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 49.92 km 5:53:22 07:05 p/km Normál futás	22. hét 2 bringázás 118.82 km 5:17:58 3 futás 68.11 km 7:47:08

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	396.76 km	48:35:56	49.92 km	5:53:22
Bringázás	5	223.86 km	12:28:27	71.43 km	3:35:13
Összesen	28	620.62 km	61:04:23	71.43 km	5:53:22

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	3526.25 km	445:15:55	53.91 km	6:33:35
Úszás	6	9.14 km	3:56:47	5.22 km	2:35:19
Bringázás	44	1563.76 km	75:02:38	211.53 km	9:44:49
Túra	8	39.59 km	9:19:25	8.99 km	2:16:48
Téli sport	6	112.73 km	12:11:56	33.56 km	3:18:46
Vizisport	4	77.29 km	12:13:20	37.3 km	5:20:01
Egyéb	1	-	0:32:32	-	0:32:32
Összesen	301	5340.15 km	558:32:33	211.530 km	9:44:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés