gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11 km
56:06 05:06 p/km Normál futás |
2
|
3
13.2 km
1:09:50 05:17 p/km Normál futás |
4
|
5
8.8 km
44:43 05:05 p/km Normál futás |
6
|
7
8.8 km
50:46 05:46 p/km Laza futás |
23. hét
41.8 km
3:41:25 |
|
8
|
9
8.8 km
45:05 05:07 p/km Normál futás |
10
|
11
7 km
37:30 05:21 p/km Laza futás |
12
|
13
22.5 km
2:09:36 05:46 p/km Hosszú futás |
14
|
24. hét
38.3 km
3:32:11 |
|
15
2.2 km
10:12 04:38 p/km Laza futás |
16
8.8 km
47:29 05:24 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
13.2 km
1:11:20 05:24 p/km Laza futás |
20
|
21
15 km
1:23:40 05:35 p/km Hosszú futás |
25. hét
39.2 km
3:32:41 |
|
22
8.8 km
44:14 05:02 p/km Normál futás |
23
8.8 km
46:48 05:19 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
13.2 km
1:10:56 05:22 p/km Normál futás |
27
|
28
7.2 km
41:40 05:47 p/km Laza futás |
26. hét
38 km
3:23:38 |
|
29
13.2 km
1:09:30 05:16 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
13.2 km
1:09:00 05:14 p/km Normál futás |
3
|
4
15 km
1:21:18 05:25 p/km Hosszú futás |
5
8.8 km
46:16 05:15 p/km Laza futás |
27. hét
50.2 km
4:26:04 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 170.5 km | 15:19:25 |
22.5 km |
2:09:36 |
| Összesen | 16 | 170.5 km | 15:19:25 |
22.5 km | 2:09:36 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2031.1 km | 179:55:17 |
42.2 km |
4:02:45 |
| Összesen | 181 | 2031.1 km | 179:55:17 |
42.200 km | 4:02:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
