Edzésnapló

1
10 km
47:13
04:43 p/km
2
3
11 km
50:52
04:37 p/km
4
5
12 km
56:24
04:42 p/km
6
7
15 km
1:12:48
04:51 p/km
14. hét
4 futás
48 km
3:47:17
8
11 km
51:49
04:43 p/km
9
10
10 km
46:33
04:39 p/km
11
12
16 km
1:16:05
04:45 p/km
13
14
8 km
38:36
04:50 p/km
15. hét
4 futás
45 km
3:33:03
15
16
8 km
37:27
04:41 p/km
17
9 km
41:56
04:40 p/km
18
19
20
21
21.1 km
1:37:16
04:37 p/km
16. hét
3 futás
38.1 km
2:56:39
22
23
24
25
26
27
28
17. hét
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 131.1 km

10:16:59

21.1 km

1:37:16

Összesen 11 131.1 km

10:16:59

21.1 km

1:37:16

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
56 691.1 km

55:00:21

21.1 km

1:44:49

Összesen 56 691.1 km

55:00:21

21.100 km

1:44:49