gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
13.2 km
1:09:30 05:16 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
13.2 km
1:09:00 05:14 p/km Normál futás |
3
|
4
15 km
1:21:18 05:25 p/km Hosszú futás |
5
8.8 km
46:16 05:15 p/km Laza futás |
27. hét
50.2 km
4:26:04 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
11 km
57:33 05:14 p/km Normál futás |
14
|
15
8.8 km
46:10 05:15 p/km Normál futás |
16
13.2 km
1:09:41 05:17 p/km Normál futás |
17
|
18
7 km
52:51 07:33 p/km Normál futás |
19
|
29. hét
40 km
3:46:15 |
|
20
11 km
59:39 05:25 p/km Normál futás |
21
|
22
8.8 km
45:12 05:08 p/km Iramjáték |
23
|
24
|
25
21.1 km
1:50:54 05:15 p/km Hosszú futás |
26
|
30. hét
40.9 km
3:35:45 |
|
27
|
28
8.8 km
46:50 05:19 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
11 km
59:26 05:24 p/km Iramjáték |
1
|
2
|
31. hét
19.8 km
1:46:16 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 137.7 km | 12:24:50 |
21.1 km |
1:50:54 |
| Összesen | 12 | 137.7 km | 12:24:50 |
21.1 km | 1:50:54 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2031.1 km | 179:55:17 |
42.2 km |
4:02:45 |
| Összesen | 181 | 2031.1 km | 179:55:17 |
42.200 km | 4:02:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
