gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
15 km
1:22:31 05:30 p/km Hosszú futás |
2
|
48. hét
15 km
1:22:31 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
17.2 km
1:35:09 05:32 p/km Hosszú futás |
49. hét
17.2 km
1:35:09 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
11.6 km
1:10:33 06:05 p/km Laza futás |
16
11.6 km
1:10:33 06:05 p/km Laza futás |
50. hét
23.2 km
2:21:06 |
|
17
|
18
|
19
|
20
11 km
1:01:34 05:36 p/km Normál futás |
21
|
22
12.2 km
1:08:21 05:36 p/km Normál futás |
23
|
51. hét
23.2 km
2:09:55 |
|
24
|
25
13.2 km
1:11:14 05:24 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
12.2 km
1:10:42 05:48 p/km Laza futás |
30
|
52. hét
25.4 km
2:21:56 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
12.2 km
1:10:20 05:46 p/km Laza futás |
6
15 km
1:27:42 05:51 p/km Hosszú futás |
1. hét
27.2 km
2:38:02 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 104 km | 9:50:37 |
17.2 km |
1:35:09 |
| Összesen | 8 | 104 km | 9:50:37 |
17.2 km | 1:35:09 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1735.5 km | 154:03:46 |
42.2 km |
4:15:22 |
| Összesen | 144 | 1735.5 km | 154:03:46 |
42.200 km | 4:15:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
