Edzéseim - 2021 - Edzésonline

funtinellij edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 14.26 km 1:24:50 05:57 p/km Normál futás	3 Futás 14.22 km 1:24:29 05:56 p/km Normál futás	4 Futás 14.32 km 1:22:01 05:44 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 28.95 km 3:11:00 06:36 p/km Terepfutás	5. hét 4 futás 71.75 km 7:22:20
8 Futás 14.51 km 1:32:33 06:23 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.5 km 1:05:07 06:12 p/km Normál futás	11	12 Úszás 2.55 km 1:14:11 29:05 p/km Gyorsúszás	13	14 Futás 28.17 km 2:56:56 06:17 p/km Terepfutás	6. hét 3 futás 53.18 km 5:34:36 1 Úszás 2.55 km 1:14:11
15 Futás 13.56 km 1:26:57 06:25 p/km Normál futás	16 Futás 13.19 km 1:21:25 06:10 p/km Normál futás	17 Futás 13.78 km 1:29:10 06:28 p/km Normál futás	18 Futás 12.56 km 1:21:10 06:28 p/km Normál futás	19 Úszás 2.65 km 1:14:15 28:01 p/km Gyorsúszás	20	21 Futás 23.27 km 2:26:58 06:19 p/km Terepfutás	7. hét 5 futás 76.36 km 8:05:40 1 Úszás 2.65 km 1:14:15
22 Futás 13.66 km 1:26:37 06:20 p/km Normál futás	23 Futás 13.95 km 1:31:29 06:33 p/km Normál futás	24 Futás 13.99 km 1:29:19 06:23 p/km Normál futás	25 Futás 14.37 km 1:29:08 06:12 p/km Normál futás	26 Úszás 3 km 1:25:36 28:32 p/km Gyorsúszás	27 Futás 27.65 km 2:53:05 06:16 p/km Terepfutás	28	8. hét 5 futás 83.62 km 8:49:38 1 Úszás 3 km 1:25:36

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	284.91 km	29:52:14	28.95 km	3:11:00
Úszás	3	8.2 km	3:54:02	3 km	1:25:36
Összesen	20	293.11 km	33:46:16	28.95 km	3:11:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	3088.055 km	314:35:41	42.195 km	4:16:03
Úszás	48	115.392 km	54:24:50	3.3 km	2:19:21
Bringázás	8	183.18 km	9:23:05	32.42 km	1:57:13
Túra	2	7.04 km	3:01:25	3.75 km	1:54:28
Vizisport	1	9.712 km	1:06:12	9.712 km	1:06:12
Összesen	261	3403.379 km	382:31:13	42.195 km	4:16:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés