funtinellij edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
11.35 km
1:13:52 06:30 p/km Normál futás |
1
11.95 km
1:16:50 06:26 p/km Normál futás |
2
11.54 km
1:15:35 06:33 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
22.34 km
2:25:35 06:31 p/km Normál futás |
49. hét
57.18 km
6:11:52 |
|
7
|
8
12.43 km
1:19:49 06:25 p/km Normál futás |
9
11.54 km
1:13:55 06:24 p/km Normál futás |
10
11.82 km
1:19:41 06:44 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
24.21 km
2:41:47 06:41 p/km Terepfutás |
50. hét
60 km
6:35:12 |
|
14
11.44 km
1:13:15 06:24 p/km Normál futás |
15
11.42 km
1:12:45 06:22 p/km Normál futás |
16
11.51 km
1:14:27 06:28 p/km Normál futás |
17
11.9 km
1:14:17 06:15 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
23.3 km
2:30:32 06:28 p/km Terepfutás |
51. hét
69.57 km
7:25:16 |
|
21
|
22
12.97 km
1:26:47 06:41 p/km Tempó futás |
23
13.51 km
1:25:11 06:18 p/km Laza futás |
24
|
25
15.34 km
1:35:36 06:14 p/km Normál futás |
26
|
27
|
52. hét
41.82 km
4:27:34 |
|
28
16.03 km
1:41:49 06:21 p/km Normál futás |
29
|
30
12.32 km
1:13:56 06:00 p/km Normál futás |
31
|
1
24.57 km
2:29:39 06:05 p/km Hosszú futás |
2
|
3
16.18 km
1:39:20 06:08 p/km Normál futás |
53. hét
69.1 km
7:04:44 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 245.57 km | 26:21:47 |
24.21 km |
2:41:47 |
| Összesen | 17 | 245.57 km | 26:21:47 |
24.21 km | 2:41:47 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
214 | 3441.81 km | 354:26:36 |
42.2 km |
10:13:55 |
|
Úszás
|
26 | 67.12 km | 30:12:38 |
3.25 km |
1:24:53 |
|
Vizisport
|
1 | 10 km | 1:07:41 |
10 km |
1:07:41 |
| Összesen | 241 | 3518.93 km | 385:46:55 |
42.200 km | 10:13:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
