funtinellij edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
16.04 km
1:41:19 06:19 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
16.04 km
1:41:19 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
46. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
8.27 km
51:48 06:16 p/km Normál futás |
20
7.7 km
47:56 06:14 p/km Normál futás |
21
8.12 km
48:03 05:55 p/km Normál futás |
22
11.36 km
1:12:40 06:24 p/km Normál futás |
47. hét
35.45 km
3:40:27 |
|
23
10.81 km
1:10:02 06:29 p/km Normál futás |
24
11.24 km
1:10:04 06:14 p/km Normál futás |
25
|
26
11.3 km
1:13:08 06:28 p/km Normál futás |
27
11.83 km
1:12:16 06:07 p/km Normál futás |
28
|
29
13.3 km
1:20:11 06:02 p/km Normál futás |
48. hét
58.48 km
6:05:41 |
|
30
11.35 km
1:13:52 06:30 p/km Normál futás |
1
11.95 km
1:16:50 06:26 p/km Normál futás |
2
11.54 km
1:15:35 06:33 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
22.34 km
2:25:35 06:31 p/km Normál futás |
49. hét
57.18 km
6:11:52 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 105.28 km | 11:00:00 |
13.3 km |
1:20:11 |
| Összesen | 10 | 105.28 km | 11:00:00 |
13.3 km | 1:20:11 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
214 | 3441.81 km | 354:26:36 |
42.2 km |
10:13:55 |
|
Úszás
|
26 | 67.12 km | 30:12:38 |
3.25 km |
1:24:53 |
|
Vizisport
|
1 | 10 km | 1:07:41 |
10 km |
1:07:41 |
| Összesen | 241 | 3518.93 km | 385:46:55 |
42.200 km | 10:13:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
