dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
2.7 km
1:03:32 23:32 p/km Gyorsúszás |
27
|
28
2.7 km
1:03:26 23:30 p/km Gyorsúszás |
29
|
1
|
2
3 km
1:10:32 23:31 p/km Gyorsúszás |
3
|
9. hét
8.4 km
3:17:30 |
|
4
3 km
1:09:55 23:18 p/km Gyorsúszás |
5
|
6
|
7
|
8
2.55 km
58:40 23:00 p/km Gyorsúszás |
9
|
10
2.2 km
51:18 23:19 p/km Gyorsúszás |
10. hét
7.75 km
2:59:53 |
|
11
|
12
|
13
3 km
1:11:28 23:49 p/km Gyorsúszás |
14
|
15
|
16
3 km
1:11:01 23:40 p/km Gyorsúszás |
17
|
11. hét
6 km
2:22:29 |
|
18
2.9 km
1:09:18 23:54 p/km Gyorsúszás |
19
|
20
3 km
1:11:44 23:55 p/km Gyorsúszás |
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
5.9 km
2:21:02 |
|
25
3 km
1:10:30 23:30 p/km Gyorsúszás |
26
|
27
|
28
3 km
1:11:57 23:59 p/km Gyorsúszás |
29
|
30
|
31
|
13. hét
6 km
2:22:27 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
10 | 28.65 km | 11:16:23 |
3 km |
1:11:57 |
| Összesen | 10 | 28.65 km | 11:16:23 |
3 km | 1:11:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
43 | 122.31 km | 47:46:49 |
3 km |
1:11:57 |
| Összesen | 43 | 122.31 km | 47:46:49 |
3.000 km | 1:11:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
