dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
3 km
1:10:28 23:29 p/km Gyorsúszás |
3
|
4
|
5
2.7 km
1:03:19 23:27 p/km Gyorsúszás |
6
|
7
|
14. hét
5.7 km
2:13:47 |
|
8
3 km
1:11:43 23:54 p/km Gyorsúszás |
9
|
10
|
11
2.7 km
1:02:29 23:09 p/km Gyorsúszás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
5.7 km
2:14:12 |
|
15
3 km
1:09:28 23:09 p/km Gyorsúszás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
2.96 km
1:09:58 23:38 p/km Gyorsúszás |
21
|
16. hét
5.96 km
2:19:26 |
|
22
|
23
3 km
1:11:24 23:48 p/km Gyorsúszás |
24
|
25
3 km
1:10:54 23:38 p/km Gyorsúszás |
26
|
27
|
28
|
17. hét
6 km
2:22:18 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
8 | 23.36 km | 9:09:43 |
3 km |
1:11:43 |
| Összesen | 8 | 23.36 km | 9:09:43 |
3 km | 1:11:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
40 | 114.01 km | 44:29:59 |
3 km |
1:11:57 |
| Összesen | 40 | 114.01 km | 44:29:59 |
3.000 km | 1:11:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
