dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
2.7 km
1:02:15 23:03 p/km Gyorsúszás |
1
|
2
3 km
1:09:36 23:12 p/km Gyorsúszás |
3
|
4
|
5. hét
5.7 km
2:11:51 |
|
5
|
6
2.7 km
1:01:46 22:53 p/km Gyorsúszás |
7
|
8
2.7 km
1:02:31 23:09 p/km Gyorsúszás |
9
|
10
3 km
1:10:47 23:36 p/km Gyorsúszás |
11
|
6. hét
8.4 km
3:15:04 |
|
12
3 km
1:10:44 23:35 p/km Gyorsúszás |
13
|
14
|
15
2.7 km
1:04:59 24:04 p/km Gyorsúszás |
16
|
17
|
18
2.8 km
1:06:16 23:40 p/km Gyorsúszás |
7. hét
8.5 km
3:21:59 |
|
19
|
20
2.7 km
1:04:15 23:48 p/km Gyorsúszás |
21
|
22
|
23
2.7 km
1:02:17 23:04 p/km Gyorsúszás |
24
|
25
|
8. hét
5.4 km
2:06:32 |
|
26
2.7 km
1:03:32 23:32 p/km Gyorsúszás |
27
|
28
2.7 km
1:03:26 23:30 p/km Gyorsúszás |
29
|
1
|
2
3 km
1:10:32 23:31 p/km Gyorsúszás |
3
|
9. hét
8.4 km
3:17:30 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
11 | 30.7 km | 12:00:09 |
3 km |
1:10:47 |
| Összesen | 11 | 30.7 km | 12:00:09 |
3 km | 1:10:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
47 | 133.81 km | 52:18:22 |
3 km |
1:11:57 |
| Összesen | 47 | 133.81 km | 52:18:22 |
3.000 km | 1:11:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
