dknyzs Úszás

Délutáni Úszás HIIT252024.03.08 Péntek, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:40

Távolság

2.55 km

Tempó

23:00 p/km (2.61 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
100
Maximum
156

Edzésleírás

Aerob.    :4.3

Anaerob :2.0

2550 méternél begörcsölt a lábam!

2100 m-nél ittam extra magnéziumot!!!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!