dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
2.5 km
1:05:00 26:00 p/km Gyorsúszás |
29
|
30
|
31
|
1
2.5 km
1:00:00 24:00 p/km Gyorsúszás |
2
|
22. hét
5 km
2:05:00 |
|
3
1.6 km
40:00 25:00 p/km Gyorsúszás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
2.5 km
1:05:00 26:00 p/km Gyorsúszás |
23. hét
4.1 km
1:45:00 |
|
10
|
11
2.5 km
1:05:00 26:00 p/km Gyorsúszás |
12
|
13
2.5 km
1:00:00 24:00 p/km Gyorsúszás |
14
|
15
|
16
2.5 km
1:00:00 24:00 p/km Gyorsúszás |
24. hét
7.5 km
3:05:00 |
|
17
|
18
2.5 km
1:01:00 24:24 p/km Gyorsúszás |
19
|
20
2.5 km
1:02:00 24:48 p/km Gyorsúszás |
21
|
22
|
23
2.5 km
1:02:00 24:48 p/km Gyorsúszás |
25. hét
7.5 km
3:05:00 |
|
24
|
25
2 km
49:00 24:30 p/km Gyorsúszás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
2 km
0:49:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
10 | 23.6 km | 9:44:00 |
2.5 km |
1:05:00 |
| Összesen | 10 | 23.6 km | 9:44:00 |
2.5 km | 1:05:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.6 km |
1:05:00 |
| Összesen | 85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.600 km | 1:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
