dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
1.7 km
35:00 20:35 p/km Gyorsúszás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
1.7 km
0:35:00 |
|
8
1.1 km
30:00 27:16 p/km Gyorsúszás |
9
|
10
2.1 km
54:00 25:43 p/km Gyorsúszás |
11
|
12
2.2 km
53:00 24:05 p/km Gyorsúszás |
13
|
14
|
28. hét
5.4 km
2:17:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
1.5 km
36:00 24:00 p/km Gyorsúszás |
3
|
4
1.5 km
37:00 24:40 p/km Gyorsúszás |
31. hét
3 km
1:13:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
4 | 7.1 km | 2:52:00 |
2.2 km |
0:54:00 |
| Összesen | 4 | 7.1 km | 2:52:00 |
2.2 km | 0:54:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.6 km |
1:05:00 |
| Összesen | 85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.600 km | 1:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
