dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
2 km
43:00 21:30 p/km Gyorsúszás |
1
|
2
|
3
2 km
48:00 24:00 p/km Gyorsúszás |
4
|
5
|
18. hét
4 km
1:31:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
2 km
00:00 00:00 p/km Gyorsúszás |
21
|
22
2.5 km
00:00 00:00 p/km Gyorsúszás |
23
|
24
|
25
2.5 km
1:04:00 25:36 p/km Gyorsúszás |
26
|
21. hét
7 km
1:04:00 |
|
27
|
28
2.5 km
1:05:00 26:00 p/km Gyorsúszás |
29
|
30
|
31
|
1
2.5 km
1:00:00 24:00 p/km Gyorsúszás |
2
|
22. hét
5 km
2:05:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
5 | 11.5 km | 2:57:00 |
2.5 km |
1:05:00 |
| Összesen | 5 | 11.5 km | 2:57:00 |
2.5 km | 1:05:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.6 km |
1:05:00 |
| Összesen | 85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.600 km | 1:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
