dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
2.1 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
3
|
4
2.4 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
5
|
6
|
7
|
14. hét
4.5 km
0:00:00 |
|
8
2.6 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
9
|
10
2.6 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
11
|
12
|
13
2.6 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
14
|
15. hét
7.8 km
0:00:00 |
|
15
|
16
|
17
2.6 km
00:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
2.6 km
0:00:00 |
|
22
1 km
00:00 00:00 p/km Gyorsúszás |
23
|
24
1.5 km
00:00 00:00 p/km Gyorsúszás |
25
|
26
|
27
1.6 km
00:00 00:00 p/km Gyorsúszás |
28
|
17. hét
4.1 km
0:00:00 |
|
29
|
30
2 km
43:00 21:30 p/km Gyorsúszás |
1
|
2
|
3
2 km
48:00 24:00 p/km Gyorsúszás |
4
|
5
|
18. hét
4 km
1:31:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
10 | 21 km | 0:43:00 |
2.6 km |
0:43:00 |
| Összesen | 10 | 21 km | 0:43:00 |
2.6 km | 0:43:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.6 km |
1:05:00 |
| Összesen | 85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.600 km | 1:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
