devaiarpad edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
12.29 km
3:56:27 19:14 p/km Hegyi túra |
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
12.29 km
3:56:27 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
3.12 km
21:49 07:00 p/km Normál futás |
15
7.08 km
2:15:44 19:10 p/km Hegyi túra |
46. hét
3.12 km
0:21:49
7.08 km
2:15:44 |
|
16
|
17
6.95 km
47:59 06:54 p/km Normál futás |
18
|
19
6.69 km
46:20 06:56 p/km Normál futás |
20
|
21
5.79 km
44:57 07:46 p/km Normál futás |
22
7.15 km
51:00 07:08 p/km Normál futás
5.29 km
1:42:12 19:19 p/km Hegyi túra |
47. hét
26.58 km
3:10:16
5.29 km
1:42:12 |
|
23
|
24
8.03 km
53:01 06:36 p/km Normál futás |
25
|
26
7.53 km
48:58 06:30 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.41 km
1:25:00 08:10 p/km Normál futás |
48. hét
25.97 km
3:06:59 |
|
30
|
1
9.61 km
1:01:02 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
10.92 km
1:13:02 06:41 p/km Normál futás |
4
|
5
11.74 km
1:36:00 08:11 p/km Normál futás |
6
9.07 km
1:10:54 07:49 p/km Normál futás |
49. hét
41.34 km
5:00:58 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 55.67 km | 6:39:04 |
10.41 km |
1:25:00 |
|
Túra
|
2 | 12.37 km | 3:57:56 |
7.08 km |
2:15:44 |
| Összesen | 10 | 68.04 km | 10:37:00 |
10.41 km | 2:15:44 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 1600.57 km | 197:14:11 |
25.4 km |
3:50:05 |
|
Túra
|
21 | 159.06 km | 45:46:24 |
15.17 km |
4:39:43 |
| Összesen | 193 | 1759.63 km | 243:00:35 |
25.400 km | 4:39:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
