devaiarpad edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.3 km
1:09:59 06:12 p/km Normál futás |
30
|
1
10.95 km
1:07:59 06:13 p/km Normál futás |
2
|
3
15.14 km
2:12:31 08:45 p/km Normál futás |
4
10.1 km
1:13:00 07:14 p/km Normál futás
15.17 km
4:39:43 18:26 p/km Hegyi túra |
40. hét
47.49 km
5:43:29
15.17 km
4:39:43 |
|
5
|
6
9.19 km
58:00 06:19 p/km Normál futás |
7
|
8
7.68 km
48:00 06:15 p/km Normál futás |
9
|
10
9.57 km
1:16:39 08:01 p/km Normál futás |
11
8.58 km
53:59 06:18 p/km Normál futás |
41. hét
35.02 km
3:56:38 |
|
12
|
13
10.63 km
1:04:02 06:01 p/km Normál futás |
14
|
15
11.67 km
1:12:59 06:15 p/km Normál futás |
16
|
17
1.1 km
09:55 09:01 p/km Normál futás |
18
8.98 km
2:57:31 19:46 p/km Hegyi túra |
42. hét
23.4 km
2:26:56
8.98 km
2:57:31 |
|
19
|
20
11.74 km
1:10:31 06:00 p/km Normál futás |
21
|
22
6.16 km
40:25 06:34 p/km Normál futás |
23
5.46 km
1:35:49 17:33 p/km Hegyi túra |
24
13.54 km
1:48:30 08:01 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
31.44 km
3:39:26
5.46 km
1:35:49 |
|
26
|
27
|
28
12.29 km
3:56:27 19:14 p/km Hegyi túra |
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
12.29 km
3:56:27 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 126.05 km | 14:36:30 |
15.14 km |
2:12:31 |
|
Túra
|
4 | 41.9 km | 13:09:30 |
15.17 km |
4:39:43 |
| Összesen | 17 | 167.95 km | 27:46:00 |
15.17 km | 4:39:43 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 1600.57 km | 197:14:11 |
25.4 km |
3:50:05 |
|
Túra
|
21 | 159.06 km | 45:46:24 |
15.17 km |
4:39:43 |
| Összesen | 193 | 1759.63 km | 243:00:35 |
25.400 km | 4:39:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
