devaiarpad edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
9.61 km
1:01:02 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
10.92 km
1:13:02 06:41 p/km Normál futás |
4
|
5
11.74 km
1:36:00 08:11 p/km Normál futás |
6
9.07 km
1:10:54 07:49 p/km Normál futás |
49. hét
41.34 km
5:00:58 |
|
7
|
8
10.01 km
1:03:00 06:18 p/km Normál futás |
9
|
10
12.22 km
1:21:20 06:39 p/km Normál futás |
11
|
12
12.99 km
1:50:01 08:28 p/km Normál futás |
13
9.98 km
1:16:52 07:42 p/km Normál futás |
50. hét
45.2 km
5:31:13 |
|
14
|
15
10.05 km
1:02:30 06:13 p/km Normál futás |
16
|
17
12.51 km
1:22:25 06:35 p/km Normál futás |
18
|
19
13.53 km
2:01:02 08:57 p/km Normál futás |
20
10.37 km
1:12:01 06:57 p/km Normál futás |
51. hét
46.46 km
5:37:58 |
|
21
|
22
8.5 km
52:58 06:14 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
6.27 km
48:06 07:40 p/km Normál futás |
27
12.05 km
1:40:02 08:18 p/km Normál futás |
52. hét
26.82 km
3:21:06 |
|
28
|
29
|
30
|
31
10.67 km
1:08:01 06:22 p/km Normál futás
6.68 km
1:39:41 14:55 p/km Hegyi túra
6.68 km
1:39:41 14:55 p/km Hegyi túra |
1
|
2
7.77 km
58:22 07:31 p/km Normál futás
6.53 km
2:03:17 18:53 p/km Hegyi túra |
3
|
53. hét
18.44 km
2:06:23
19.89 km
5:22:39 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 170.49 km | 20:39:16 |
13.53 km |
2:01:02 |
|
Túra
|
2 | 13.36 km | 3:19:22 |
6.68 km |
1:39:41 |
| Összesen | 18 | 183.85 km | 23:58:38 |
13.53 km | 2:01:02 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 1600.57 km | 197:14:11 |
25.4 km |
3:50:05 |
|
Túra
|
21 | 159.06 km | 45:46:24 |
15.17 km |
4:39:43 |
| Összesen | 193 | 1759.63 km | 243:00:35 |
25.400 km | 4:39:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
