Edzéseim - 2019 - Edzésonline

climbz edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 59:51 Edzés	2	3 Futás 7.19 km 43:31 06:03 p/km Normál futás	4 Egyéb 57:12 Edzés	5 Egyéb 58:34 Edzés Futás 5.02 km 30:26 06:04 p/km Normál futás Futás 5.02 km 30:08 06:00 p/km Normál futás	6 Futás 9.27 km 53:58 05:49 p/km Normál futás Futás 9.27 km 53:41 05:47 p/km Normál futás Futás 8.39 km 51:21 06:07 p/km Normál futás Futás 8.39 km 50:40 06:02 p/km Normál futás	7	27. hét 3 egyéb 20.78 km 2:55:37 7 futás 52.55 km 5:13:45
8 Futás 6.16 km 39:02 06:20 p/km Normál futás Futás 6.16 km 38:30 06:15 p/km Normál futás	9 Egyéb 1:00:09 Edzés	10 Futás 5.63 km 35:04 06:14 p/km Normál futás Egyéb 1:00:03 Edzés	11	12 Egyéb 56:35 Edzés	13 Egyéb 1:12:31 Edzés Futás 11.4 km 1:13:39 06:28 p/km Normál futás	14	28. hét 4 futás 29.35 km 3:06:15 4 egyéb 21.02 km 4:09:18
15 Egyéb 1:09:03 Edzés	16 Egyéb 1:13:20 Edzés	17 Futás 7.16 km 45:09 06:18 p/km Normál futás Egyéb 1:04:04 Edzés	18	19 Futás 8.2 km 51:01 06:13 p/km Normál futás	20 Egyéb 1:12:50 Edzés Futás 7.19 km 52:48 07:21 p/km Normál futás	21	29. hét 4 egyéb 30.44 km 4:39:17 3 futás 22.55 km 2:28:58
22 Egyéb 40:42 Edzés	23 Egyéb 1:07:26 Edzés	24 Futás 7.72 km 50:01 06:29 p/km Normál futás Egyéb 56:39 Edzés Egyéb 1:38:26 Edzés	25 Egyéb 59:52 Edzés Futás 7.25 km 44:48 06:11 p/km Normál futás	26 Futás 3.61 km 21:37 05:59 p/km Normál futás	27 Egyéb 58:55 Edzés	28 Futás 7.95 km 49:19 06:12 p/km Normál futás	30. hét 6 egyéb 28.83 km 6:22:00 4 futás 26.53 km 2:45:45
29 Futás 7.2 km 47:01 06:32 p/km Normál futás	30 Egyéb 07:37 Edzés	31 Futás 6.99 km 45:00 06:26 p/km Normál futás	1 Egyéb 27:46 Edzés	2 Egyéb 27:38 Edzés	3 Futás 7.87 km 48:03 06:06 p/km Normál futás	4 Egyéb 1:02:20 Edzés Futás 9.27 km 56:15 06:04 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 31.33 km 3:16:19 4 egyéb 14.41 km 2:05:21

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	145.17 km	15:06:44	11.4 km	1:13:39
Egyéb	18	-	18:13:49	-	1:38:26
Összesen	38	246.94 km	33:20:33	11.4 km	1:38:26

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	752.42 km	78:21:03	12.11 km	1:16:06
Bringázás	12	137.78 km	12:48:01	23.77 km	2:14:26
Téli sport	6	138.02 km	24:38:39	28.77 km	6:26:14
Egyéb	157	-	155:47:12	-	2:23:29
Összesen	271	1772.4 km	271:34:55	28.770 km	6:26:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés