Edzéseim - 2019 - Edzésonline

climbz edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.3 km 32:26 06:07 p/km Normál futás	28	29 Egyéb 1:07:13 Edzés	30	31 Egyéb 1:05:48 Edzés	1 Egyéb 1:01:35 Edzés Futás 7.24 km 43:12 05:58 p/km Normál futás	2 Futás 7.22 km 47:04 06:31 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 19.76 km 2:02:42 3 egyéb 21.32 km 3:14:36
3	4 Egyéb 1:04:43 Edzés	5 Futás 5.27 km 33:43 06:24 p/km Normál futás	6	7 Futás 5.28 km 33:42 06:23 p/km Normál futás	8 Egyéb 1:03:24 Edzés Futás 8.02 km 49:42 06:12 p/km Normál futás Futás 2.84 km 17:22 06:07 p/km Normál futás	9	23. hét 2 egyéb 12.21 km 2:08:07 4 futás 21.41 km 2:14:29
10 Egyéb 1:54:30 Edzés Futás 7.08 km 48:13 06:49 p/km Normál futás	11 Egyéb 56:52 Edzés	12	13 Egyéb 1:31:08 Edzés Futás 6.67 km 35:12 05:17 p/km Normál futás	14 Egyéb 1:04:37 Edzés	15	16 Egyéb 1:07:21 Edzés Futás 7.2 km 43:35 06:03 p/km Normál futás	24. hét 5 egyéb 39.28 km 6:34:28 3 futás 20.95 km 2:07:00
17 Futás 7.07 km 46:07 06:31 p/km Normál futás	18	19 Egyéb 1:00:56 Edzés	20 Egyéb 1:06:51 Edzés Futás 7.21 km 46:17 06:25 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.13 km 1:05:00 08:00 p/km Normál futás	23 Egyéb 1:16:46 Edzés Futás 5.26 km 31:38 06:01 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 27.67 km 3:09:02 3 egyéb 22.66 km 3:24:33
24 Egyéb 1:30:03 Edzés	25	26 Egyéb 2:03:23 Edzés	27 Futás 8.07 km 51:53 06:26 p/km Normál futás Egyéb 1:02:32 Edzés	28 Futás 12.11 km 1:16:06 06:17 p/km Normál futás	29	30 Egyéb 1:17:56 Edzés Futás 7.18 km 45:05 06:17 p/km Normál futás	26. hét 4 egyéb 35.99 km 5:53:54 3 futás 27.36 km 2:53:04

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	111.85 km	11:53:51	12.11 km	1:16:06
Egyéb	15	-	19:02:37	-	2:03:23
Összesen	31	228.97 km	30:56:28	12.11 km	2:03:23

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	752.42 km	78:21:03	12.11 km	1:16:06
Bringázás	12	137.78 km	12:48:01	23.77 km	2:14:26
Téli sport	6	138.02 km	24:38:39	28.77 km	6:26:14
Egyéb	157	-	155:47:12	-	2:23:29
Összesen	271	1772.4 km	271:34:55	28.770 km	6:26:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés