Edzéseim - 2020 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Úszás 2.03 km 32:48 16:09 p/km Vegyes úszás	1 Bringázás 11.78 km 39:52 03:23 p/km Normál tekerés Futás 10.6 km 57:22 05:25 p/km Normál futás	2 Úszás 2 km 32:04 16:02 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 20.74 km 44:59 02:10 p/km Görgőzés	4	5 Futás 12.1 km 1:03:23 05:14 p/km Normál futás	6 Futás 17.85 km 1:59:55 06:43 p/km Normál futás	49. hét 2 Úszás 4.03 km 1:04:52 2 bringázás 32.52 km 1:24:51 3 futás 40.55 km 4:00:40
7 Úszás 2 km 33:25 16:43 p/km Vegyes úszás	8 Bringázás 12.36 km 37:22 03:01 p/km Normál tekerés Futás 11.2 km 1:00:51 05:26 p/km Normál futás	9 Bringázás 12.16 km 37:33 03:05 p/km Normál tekerés	10 Futás 14.51 km 1:17:27 05:20 p/km Normál futás	11 Futás 12.5 km 1:06:10 05:18 p/km Normál futás	12 Bringázás 20.29 km 39:44 01:57 p/km Görgőzés	13 Futás 18.11 km 1:56:38 06:26 p/km Normál futás	50. hét 1 Úszás 2 km 0:33:25 3 bringázás 44.81 km 1:54:39 4 futás 56.32 km 5:21:06
14 Bringázás 30.01 km 55:51 01:52 p/km Görgőzés	15 Bringázás 12.32 km 8:18:27 40:28 p/km Normál tekerés Futás 13.3 km 1:07:59 05:07 p/km Normál futás	16 Bringázás 12.36 km 9:44:35 47:18 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 33:27 16:44 p/km Vegyes úszás	17 Bringázás 8.37 km 30:28 03:38 p/km Normál tekerés Futás 12.4 km 1:05:10 05:15 p/km Normál futás	18 Bringázás 19.52 km 1:10:14 03:36 p/km Normál tekerés	19 Futás 35.01 km 2:52:02 04:55 p/km Normál futás	20	51. hét 5 bringázás 82.58 km 20:39:35 3 futás 60.71 km 5:05:11 1 Úszás 2 km 0:33:27
21 Futás 16.85 km 1:56:39 06:55 p/km Normál futás Úszás 2 km 40:00 20:00 p/km Vegyes úszás	22 Bringázás 33.64 km 1:03:54 01:54 p/km Görgőzés	23 Futás 12.8 km 1:06:21 05:11 p/km Normál futás Úszás 2 km 35:23 17:42 p/km Vegyes úszás	24	25 Futás 11.7 km 1:01:21 05:15 p/km Normál futás Futás 11.7 km 1:01:21 05:15 p/km Normál futás	26 Futás 7.8 km 36:34 04:41 p/km Normál futás	27 Túra 16.08 km 3:50:26 14:20 p/km Hegyi túra	52. hét 5 futás 60.85 km 5:42:16 2 Úszás 4 km 1:15:23 1 bringázás 33.64 km 1:03:54 1 túra 16.08 km 3:50:26
28 Futás 17 km 2:05:29 07:23 p/km Normál futás Úszás 2.2 km 40:10 18:15 p/km Vegyes úszás	29 Bringázás 24.4 km 45:59 01:53 p/km Görgőzés	30 Futás 6.2 km 32:01 05:10 p/km Normál futás Úszás 1 km 13:41 13:41 p/km Vegyes úszás	31 Futás 16.6 km 1:54:53 06:55 p/km Normál futás Futás 16.6 km 1:54:53 06:55 p/km Normál futás	1	2 Futás 15.23 km 1:50:11 07:14 p/km Normál futás	3 Bringázás 23.98 km 43:53 01:50 p/km Görgőzés	53. hét 5 futás 71.63 km 8:17:27 2 Úszás 3.2 km 0:53:51 2 bringázás 48.38 km 1:29:52

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	274.83 km	26:36:29	35.01 km	2:52:02
Úszás	7	13.2 km	3:48:10	2.2 km	0:40:10
Bringázás	12	217.95 km	25:48:58	33.64 km	9:44:35
Túra	1	16.08 km	3:50:26	16.08 km	3:50:26
Összesen	39	522.06 km	60:04:03	35.01 km	9:44:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	2336.34 km	213:41:51	35.01 km	3:42:28
Úszás	74	121.36 km	33:33:48	2.7 km	0:46:39
Bringázás	185	6739.45 km	368:45:46	144.43 km	10:34:29
Túra	13	192.35 km	49:38:37	23.28 km	5:55:37
Téli sport	2	36.62 km	4:17:08	20 km	2:17:08
Egyéb	5	-	1:08:15	-	1:00:52
Összesen	463	9426.9 km	671:05:25	144.430 km	10:34:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés