Edzéseim - 2024 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 11.2 km 57:21 05:07 p/km Normál futás	3 Bringázás 11.67 km 35:09 03:01 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 40.16 km 1:31:37 02:17 p/km Normál tekerés Futás 10.2 km 50:45 04:59 p/km Normál futás	5 Bringázás 25.01 km 1:14:07 02:58 p/km Normál tekerés Futás 8.84 km 45:19 05:08 p/km Normál futás	6 Bringázás 31.92 km 1:51:49 03:30 p/km Normál tekerés	7 Futás 18.3 km 1:43:33 05:40 p/km Normál futás Bringázás 41.32 km 2:20:00 03:23 p/km Normál tekerés	14. hét 4 futás 48.54 km 4:16:58 5 bringázás 150.08 km 7:32:42
8 Bringázás 31.25 km 1:41:42 03:15 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 25.02 km 1:13:48 02:57 p/km Normál tekerés	10 Futás 11.6 km 1:00:56 05:15 p/km Normál futás	11 Bringázás 62.25 km 2:17:54 02:13 p/km Normál tekerés	12 Úszás 2 km 42:49 21:25 p/km Vegyes úszás Futás 13.6 km 1:13:52 05:26 p/km Normál futás	13 Bringázás 63.96 km 2:18:31 02:10 p/km Normál tekerés Futás 12.4 km 1:05:34 05:17 p/km Normál futás	14 Bringázás 59.69 km 3:04:11 03:05 p/km Normál tekerés	15. hét 5 bringázás 242.17 km 10:36:06 3 futás 37.6 km 3:20:22 1 Úszás 2 km 0:42:49
15 Futás 8.41 km 47:03 05:36 p/km Normál futás Bringázás 25.23 km 1:15:20 02:59 p/km Normál tekerés	16 Futás 11.1 km 1:01:17 05:31 p/km Normál futás	17 Futás 13 km 1:13:13 05:38 p/km Normál futás	18	19	20	21	16. hét 3 futás 32.51 km 3:01:33 1 bringázás 25.23 km 1:15:20
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	118.65 km	10:38:53	18.3 km	1:43:33
Úszás	1	2 km	0:42:49	2 km	0:42:49
Bringázás	11	417.48 km	19:24:08	63.96 km	3:04:11
Összesen	22	538.13 km	30:45:50	63.96 km	3:04:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	776.35 km	71:06:22	42.78 km	4:22:57
Úszás	4	5.8 km	2:03:28	2 km	0:42:49
Bringázás	32	972.71 km	46:17:46	63.96 km	3:09:37
Túra	8	70.49 km	18:03:40	25.59 km	5:27:53
Téli sport	4	178.01 km	13:37:49	54.36 km	5:03:00
Összesen	100	2003.36 km	151:09:05	63.960 km	5:27:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés