Edzéseim - 2020 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Úszás 1.6 km 27:23 17:07 p/km Vegyes úszás	27 Bringázás 8.3 km 25:04 03:01 p/km Normál tekerés	28 Futás 12.2 km 1:06:08 05:25 p/km Normál futás Bringázás 6.24 km 17:22 02:47 p/km Normál tekerés Úszás 1.99 km 36:40 18:26 p/km Vegyes úszás	29 Futás 18.6 km 1:40:11 05:23 p/km Normál futás	30 Bringázás 11.96 km 9:49:26 49:17 p/km Normál tekerés	31 Futás 15.14 km 1:45:32 06:58 p/km Normál futás Úszás 1.5 km 26:48 17:52 p/km Vegyes úszás	1 Túra 16.13 km 4:22:45 16:17 p/km Hegyi túra	44. hét 3 Úszás 5.09 km 1:30:51 3 bringázás 26.5 km 10:31:52 3 futás 45.94 km 4:31:51 1 túra 16.13 km 4:22:45
2 Bringázás 12.36 km 37:00 03:00 p/km Normál tekerés Úszás 1.6 km 27:25 17:08 p/km Vegyes úszás	3 Futás 12.31 km 1:04:52 05:16 p/km Normál futás Bringázás 12.27 km 35:30 02:54 p/km Normál tekerés	4 Futás 9.6 km 48:55 05:06 p/km Normál futás	5 Bringázás 12.38 km 40:36 03:17 p/km Normál tekerés Futás 11.81 km 1:00:58 05:10 p/km Normál futás	6 Bringázás 9.06 km 28:03 03:06 p/km Normál tekerés Úszás 1.03 km 14:23 13:58 p/km Vegyes úszás	7 Futás 15.97 km 1:48:28 06:48 p/km Normál futás Úszás 1 km 14:34 14:34 p/km Vegyes úszás	8 Bringázás 32.9 km 1:12:00 02:11 p/km Görgőzés Bringázás 32.91 km 1:11:58 02:11 p/km Normál tekerés	45. hét 6 bringázás 111.88 km 4:45:07 3 Úszás 3.63 km 0:56:22 4 futás 49.69 km 4:43:13
9 Bringázás 11.21 km 33:29 02:59 p/km Normál tekerés Úszás 1.6 km 26:33 16:36 p/km Vegyes úszás	10 Futás 11.5 km 58:42 05:06 p/km Normál futás Bringázás 12.37 km 34:41 02:48 p/km Normál tekerés	11 Futás 10.5 km 54:29 05:11 p/km Normál futás	12 Bringázás 27.91 km 53:09 01:54 p/km Görgőzés	13 Futás 12.2 km 1:00:09 04:56 p/km Normál futás	14 Bringázás 17.52 km 34:59 02:00 p/km Normál tekerés	15 Futás 16.5 km 1:53:39 06:53 p/km Normál futás	46. hét 4 bringázás 69.01 km 2:36:18 1 Úszás 1.6 km 0:26:33 4 futás 50.7 km 4:46:59
16 Bringázás 12.21 km 9:05:24 44:40 p/km Normál tekerés	17 Futás 11.2 km 58:43 05:15 p/km Normál futás Bringázás 12.29 km 35:07 02:51 p/km Normál tekerés	18 Futás 10.11 km 52:49 05:13 p/km Normál futás Bringázás 12.18 km 7:24:58 36:32 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 12.35 km 37:30 03:02 p/km Normál tekerés Futás 16.6 km 1:26:43 05:13 p/km Normál futás	20 Futás 3.1 km 16:43 05:24 p/km Normál futás Bringázás 27.91 km 51:56 01:52 p/km Görgőzés	21 Bringázás 17.57 km 34:59 01:59 p/km Görgőzés	22 Futás 17.89 km 1:58:40 06:38 p/km Normál futás	47. hét 6 bringázás 94.51 km 19:09:54 5 futás 58.9 km 5:33:38
23 Úszás 2.03 km 34:52 17:11 p/km Vegyes úszás	24 Futás 12.2 km 1:03:53 05:14 p/km Normál futás	25 Bringázás 23.99 km 50:10 02:05 p/km Görgőzés	26 Futás 26.1 km 2:28:45 05:42 p/km Normál futás	27 Bringázás 13.35 km 1:06:09 04:57 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 29.97 km 56:37 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 29.64 km 56:36 01:55 p/km Normál tekerés	29 Futás 17.9 km 2:04:18 06:57 p/km Normál futás	48. hét 1 Úszás 2.03 km 0:34:52 3 futás 56.2 km 5:36:56 4 bringázás 96.95 km 3:49:32
30 Úszás 2.03 km 32:48 16:09 p/km Vegyes úszás	1 Bringázás 11.78 km 39:52 03:23 p/km Normál tekerés Futás 10.6 km 57:22 05:25 p/km Normál futás	2 Úszás 2 km 32:04 16:02 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 20.74 km 44:59 02:10 p/km Görgőzés	4	5 Futás 12.1 km 1:03:23 05:14 p/km Normál futás	6 Futás 17.85 km 1:59:55 06:43 p/km Normál futás	49. hét 2 Úszás 4.03 km 1:04:52 2 bringázás 32.52 km 1:24:51 3 futás 40.55 km 4:00:40

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	215.49 km	20:40:46	26.1 km	2:28:45
Úszás	6	9.29 km	2:30:35	2.03 km	0:34:52
Bringázás	20	372.35 km	30:20:51	32.91 km	9:05:24
Túra	1	16.13 km	4:22:45	16.13 km	4:22:45
Összesen	43	613.26 km	57:54:57	32.91 km	9:05:24

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	2336.34 km	213:41:51	35.01 km	3:42:28
Úszás	74	121.36 km	33:33:48	2.7 km	0:46:39
Bringázás	185	6739.45 km	368:45:46	144.43 km	10:34:29
Túra	13	192.35 km	49:38:37	23.28 km	5:55:37
Téli sport	2	36.62 km	4:17:08	20 km	2:17:08
Egyéb	5	-	1:08:15	-	1:00:52
Összesen	463	9426.9 km	671:05:25	144.430 km	10:34:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés