Edzéseim - 2020 - Edzésonline

bettina7 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 46.32 km 1:54:35 02:28 p/km Normál tekerés	2 Futás 6.01 km 40:51 06:48 p/km Normál futás	3 Úszás 1.74 km 41:05 23:37 p/km Vegyes úszás Futás 8.01 km 39:22 04:55 p/km Normál futás	4 Futás 15.01 km 1:27:27 05:50 p/km Normál futás	5	6 Bringázás 121 km 4:56:25 02:27 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 35:45 05:57 p/km Normál futás	7 Futás 5.01 km 32:43 06:32 p/km Normál futás	23. hét 2 bringázás 167.32 km 6:51:00 5 futás 40.05 km 3:56:08 1 Úszás 1.74 km 0:41:05
8 Bringázás 50.04 km 1:54:51 02:18 p/km Normál tekerés	9	10 Bringázás 30.47 km 1:11:31 02:21 p/km Normál tekerés Futás 2.5 km 15:11 06:04 p/km Normál futás	11	12	13 Bringázás 55.11 km 2:06:39 02:18 p/km Normál tekerés	14 Futás 13.01 km 1:25:12 06:33 p/km Normál futás	24. hét 3 bringázás 135.62 km 5:13:01 2 futás 15.51 km 1:40:23
15	16 Futás 10 km 57:15 05:44 p/km Normál futás	17 Úszás 1.96 km 45:48 23:22 p/km Vegyes úszás	18	19 Bringázás 28.4 km 1:04:01 02:15 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 0 km 1:30:32 00:00 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 29:00 05:47 p/km Normál futás	21 Futás 16.01 km 1:34:34 05:54 p/km Normál futás	25. hét 3 futás 31.02 km 3:00:49 1 Úszás 1.96 km 0:45:48 2 bringázás 28.4 km 2:34:33
22 Bringázás 0 km 1:00:12 00:00 p/km Normál tekerés	23 Futás 8 km 46:06 05:46 p/km Normál futás	24 Bringázás 29.04 km 1:03:07 02:10 p/km Normál tekerés	25	26	27 Bringázás 60.12 km 2:13:21 02:13 p/km Normál tekerés	28 Futás 15 km 1:40:24 06:42 p/km Normál futás	26. hét 3 bringázás 89.16 km 4:16:40 2 futás 23 km 2:26:30
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	109.58 km	11:03:50	16.01 km	1:40:24
Úszás	2	3.7 km	1:26:53	1.96 km	0:45:48
Bringázás	10	420.5 km	18:55:14	121 km	4:56:25
Összesen	24	533.78 km	31:25:57	121 km	4:56:25

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	119	1130.46 km	110:09:54	21.18 km	2:18:15
Úszás	26	68.32 km	25:10:48	8.03 km	1:16:51
Bringázás	88	1665.66 km	168:46:08	121 km	50:24:01
Túra	2	9.2 km	2:32:04	5.03 km	1:27:15
Egyéb	2	-	0:04:32	-	0:02:55
Összesen	237	2874.11 km	306:43:26	121.000 km	50:24:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés