Edzéseim - 2019 - Edzésonline

bettina7 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3	4 Futás 5.2 km 27:09 05:13 p/km Normál futás	5	6 Bringázás 21.73 km 53:31 02:28 p/km Normál tekerés	40. hét 1 futás 5.2 km 0:27:09 1 bringázás 21.73 km 0:53:31
7	8 Futás 7.03 km 37:48 05:23 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.06 km 43:30 05:24 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.01 km 26:57 05:23 p/km Normál futás	13 Futás 12.35 km 1:19:16 06:25 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 32.45 km 3:07:31
14	15	16 Futás 8.01 km 43:29 05:26 p/km Normál futás	17	18 Futás 5.5 km 29:21 05:20 p/km Normál futás	19 Bringázás 60.48 km 2:15:53 02:15 p/km Normál tekerés	20 Futás 16.03 km 1:32:56 05:48 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 29.54 km 2:45:46 1 bringázás 60.48 km 2:15:53
21	22	23 Futás 0.51 km 02:57 05:47 p/km Normál futás Futás 5.82 km 29:58 05:09 p/km Normál futás Futás 0.61 km 03:52 06:20 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 5.01 km 27:50 05:33 p/km Normál futás	27 Futás 18.02 km 1:42:00 05:40 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 29.97 km 2:46:37
28	29 Futás 5.01 km 26:58 05:23 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 10 km 53:44 05:22 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.01 km 1:01:32 06:09 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 25.02 km 2:22:14

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	102.17 km	9:34:01	18.02 km	1:42:00
Bringázás	2	82.21 km	3:09:24	60.48 km	2:15:53
Összesen	16	184.38 km	12:43:25	60.48 km	2:15:53

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	719.84 km	73:58:50	26.75 km	4:29:40
Úszás	36	60.89 km	25:13:33	2.7 km	1:18:05
Bringázás	82	1627.41 km	82:34:46	60.48 km	2:15:53
Túra	65	205.87 km	59:16:27	11.17 km	2:43:58
Egyéb	8	-	0:18:36	-	0:03:05
Összesen	297	2615.24 km	241:22:12	60.480 km	4:29:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés