bettina7 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:32Távolság
10.01 km Szint: 56 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
72
Maximum
171
Edzésleírás
Szinte mar vartam ezt a futast, ami nem esik jol. Gyanus volt ez a sok olyan, amit meg elvezek is. Meg a hosszuakat is.. Pentek utan nem volt izomlazam. Lehet ez most amiatt lett ilyen szenvedos.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 56 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
