Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bahilk edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 5.11 km 29:54 05:51 p/km Normál futás Futás 5.12 km 29:54 05:50 p/km Normál futás	2 Futás 9.81 km 1:04:20 06:33 p/km Normál futás	3 Futás 15.5 km 1:40:51 06:30 p/km Normál futás	53. hét 7 futás 62.29 km 6:44:56
4	5 Futás 9.52 km 1:05:30 06:53 p/km Normál futás	6 Futás 5.98 km 40:11 06:43 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.74 km 45:06 06:41 p/km Normál futás	9 Futás 6.93 km 47:26 06:51 p/km Normál futás	10 Futás 10.04 km 1:07:55 06:46 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 39.21 km 4:26:08
11	12 Futás 9.59 km 1:05:17 06:48 p/km Normál futás	13	14 Futás 6.81 km 45:13 06:38 p/km Normál futás	15 Futás 5.31 km 36:04 06:48 p/km Normál futás	16 Futás 2.18 km 15:20 07:02 p/km Normál futás Futás 21.11 km 2:06:59 06:01 p/km Normál futás	17	2. hét 5 futás 45 km 4:48:53
18	19 Futás 4.81 km 33:45 07:01 p/km Normál futás	20 Futás 5.86 km 40:06 06:51 p/km Normál futás	21 Futás 6.4 km 43:17 06:46 p/km Normál futás	22 Futás 7.1 km 47:28 06:41 p/km Normál futás	23	24 Futás 11.99 km 1:25:31 07:08 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 36.16 km 4:10:07
25	26 Futás 8.2 km 57:16 06:59 p/km Normál futás	27 Futás 8.47 km 1:00:31 07:09 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.9 km 1:00:22 06:47 p/km Normál futás	30 Futás 8.61 km 1:00:05 06:59 p/km Normál futás	31	4. hét 4 futás 34.18 km 3:58:14

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	190.09 km	21:08:21	21.11 km	2:06:59
Összesen	23	190.09 km	21:08:21	21.11 km	2:06:59

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	235	2091.25 km	245:42:41	21.24 km	2:28:09
Bringázás	4	90.54 km	5:37:11	34.27 km	2:11:24
Túra	13	69.89 km	15:49:06	15.01 km	4:36:16
Egyéb	1	-	0:17:12	-	0:17:12
Összesen	253	2251.68 km	267:26:10	34.270 km	4:36:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés