bahilk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.85 km
55:13 06:14 p/km Normál futás |
3
7.93 km
50:17 06:20 p/km Normál futás |
4
|
5
9.87 km
1:01:16 06:12 p/km Normál futás |
6
1.2 km
09:22 07:48 p/km Normál futás
2.49 km
21:23 08:35 p/km Normál futás
11.08 km
1:10:11 06:20 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
41.42 km
4:27:42 |
|
8
|
9
8.79 km
59:18 06:45 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
9.73 km
1:01:09 06:17 p/km Normál futás |
13
6.17 km
39:23 06:23 p/km Normál futás |
14
24.2 km
3:01:38 07:30 p/km Normál futás |
15. hét
48.89 km
5:41:28 |
|
15
|
16
6.06 km
40:05 06:37 p/km Normál futás |
17
8.84 km
55:15 06:15 p/km Normál futás |
18
|
19
10.1 km
1:03:08 06:15 p/km Normál futás |
20
6.07 km
40:10 06:37 p/km Normál futás |
21
15.47 km
1:45:14 06:48 p/km Normál futás |
16. hét
46.54 km
5:03:52 |
|
22
|
23
8.78 km
57:11 06:31 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
8.78 km
0:57:11 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 145.63 km | 16:10:13 |
24.2 km |
3:01:38 |
| Összesen | 16 | 145.63 km | 16:10:13 |
24.2 km | 3:01:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 895.79 km | 102:02:03 |
24.2 km |
3:01:38 |
| Összesen | 100 | 895.79 km | 102:02:03 |
24.200 km | 3:01:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
