Edzésnapló

30
1
9.09 km
1:01:18
06:45 p/km
2
7.7 km
52:15
06:47 p/km
3
4
9.29 km
1:05:15
07:01 p/km
5
8.78 km
1:00:05
06:51 p/km
6
6.04 km
54:13
08:59 p/km
7.06 km
49:13
06:58 p/km
49. hét
6 futás
47.96 km
5:42:19
7
8
9.76 km
1:05:41
06:44 p/km
9
7.58 km
52:12
06:53 p/km
10
11
11.46 km
1:15:17
06:34 p/km
12
7.28 km
47:13
06:29 p/km
13
15.29 km
1:39:58
06:32 p/km
50. hét
5 futás
51.37 km
5:40:21
14
15
9.68 km
1:05:02
06:43 p/km
16
8.96 km
1:00:30
06:45 p/km
17
18
7.8 km
52:24
06:43 p/km
19
8.77 km
57:34
06:34 p/km
20
17.68 km
1:54:33
06:29 p/km
51. hét
5 futás
52.89 km
5:50:03
21
22
7.26 km
48:02
06:37 p/km
23
5.93 km
40:43
06:52 p/km
24
6.89 km
46:43
06:47 p/km
25
26
7.13 km
48:01
06:44 p/km
27
12.72 km
1:25:35
06:44 p/km
52. hét
5 futás
39.93 km
4:29:04
28
29
9.7 km
1:05:27
06:45 p/km
30
9.1 km
1:01:19
06:44 p/km
31
7.95 km
53:11
06:41 p/km
1
5.11 km
29:54
05:51 p/km
5.12 km
29:54
05:50 p/km
2
9.81 km
1:04:20
06:33 p/km
3
15.5 km
1:40:51
06:30 p/km
53. hét
7 futás
62.29 km
6:44:56

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 218.9 km

24:41:44

17.68 km

1:54:33

Összesen 24 218.9 km

24:41:44

17.68 km

1:54:33

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
231 2141.18 km

235:43:57

21.33 km

2:22:08

Bringázás
2 49.71 km

3:26:46

35.45 km

2:40:48

Összesen 233 2190.89 km

239:10:43

35.450 km

2:40:48