Edzéseim - 2020 - Edzésonline

babyteve edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 24.05 km 2:15:50 05:39 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:09:29 Testépítés	2 Futás 15.22 km 1:27:18 05:44 p/km Normál futás	3 Futás 22.22 km 2:03:32 05:34 p/km Normál futás	4 Futás 16.66 km 1:33:01 05:35 p/km Normál futás	5 Futás 11.23 km 1:05:58 05:52 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:05:33 Testépítés	6 Futás 24.24 km 2:18:03 05:42 p/km Normál futás Jóga 1:01:44 Jógázás	7 Futás 22.43 km 2:02:29 05:28 p/km Normál futás Jóga 1:01:33 Jógázás	23. hét 7 futás 136.05 km 12:46:11 2 erősport 12 kg 2:15:02 2 jóga 2:03:17
8 Futás 16.47 km 1:36:36 05:52 p/km Normál futás Erősport 6 kg 47:50 Testépítés	9 Futás 14.24 km 1:21:54 05:45 p/km Normál futás	10 Futás 15.35 km 1:27:24 05:42 p/km Normál futás Erősport 6 kg 54:06 Testépítés	11 Futás 15.14 km 1:26:06 05:41 p/km Normál futás Jóga 1:05:18 Jógázás	12 Futás 21.55 km 2:02:07 05:40 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:01:09 Testépítés	13 Futás 21.13 km 2:10:48 06:11 p/km Normál futás Jóga 1:01:15 Jógázás	14 Futás 21.16 km 1:54:55 05:26 p/km Normál futás Jóga 1:03:27 Jógázás	24. hét 7 futás 125.04 km 11:59:50 3 erősport 18 kg 2:43:05 3 jóga 3:10:00
15 Futás 17.37 km 1:39:55 05:45 p/km Normál futás	16 Futás 25.11 km 2:26:29 05:50 p/km Normál futás Jóga 1:08:02 Jógázás	17 Futás 15.32 km 1:25:05 05:33 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:16:18 Testépítés	18 Futás 16.22 km 1:30:36 05:35 p/km Normál futás Jóga 1:09:54 Jógázás	19 Futás 13.25 km 1:14:40 05:38 p/km Normál futás Erősport 6 kg 44:22 Testépítés	20 Futás 16.66 km 1:37:45 05:52 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	21 Futás Verseny 21.42 km 1:53:14 05:17 p/km Normál futás Jóga 1:40:12 Jógázás	25. hét 7 futás 125.35 km 11:47:44 4 jóga 4:58:08 2 erősport 12 kg 2:00:40
22 Futás 22.16 km 2:05:05 05:39 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:00:44 Testépítés	23 Futás 16.47 km 1:33:25 05:40 p/km Normál futás	24 Futás 24.28 km 2:10:38 05:23 p/km Normál futás	25 Futás 14.14 km 1:19:20 05:37 p/km Normál futás Erősport 6 kg 48:59 Testépítés Jóga 1:18:48 Jógázás	26 Futás 15.26 km 1:21:24 05:20 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:03:05 Testépítés	27 Futás Verseny 63.36 km 6:39:15 06:18 p/km Terepfutás Jóga 1:02:40 Jógázás	28 Futás 13.41 km 1:16:36 05:43 p/km Normál futás Jóga 1:05:37 Jógázás	26. hét 7 futás 169.08 km 16:25:43 3 erősport 18 kg 2:52:48 3 jóga 3:27:05
29 Futás 12.72 km 1:13:40 05:47 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:01:25 Testépítés	30 Futás 12.56 km 1:15:53 06:03 p/km Normál futás Jóga 1:02:09 Jógázás	1 Futás 21.34 km 2:04:38 05:50 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:11:02 Testépítés	2 Futás 15.37 km 1:30:13 05:52 p/km Normál futás Jóga 1:08:09 Jógázás	3 Futás 16.17 km 1:30:57 05:37 p/km Normál futás	4 Futás 22.25 km 2:10:07 05:51 p/km Normál futás Jóga 1:00:40 Jógázás	5 Futás 42.25 km 4:12:19 05:58 p/km Terepfutás Jóga 1:02:34 Jógázás	27. hét 7 futás 142.66 km 13:57:47 2 erősport 12 kg 2:12:27 4 jóga 4:13:32

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	580.8 km	55:29:01	63.36 km	6:39:15
Jóga	13	-	14:40:39	-	1:40:12
Erősport	11	66 kg	10:53:00	6 kg	1:16:18
Összesen	54	580.8 km 66 kg	81:02:40	63.36 km 6 kg	6:39:15

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	366	6341.74 km	639:02:12	63.36 km	6:39:15
Jóga	164	-	183:18:55	-	2:31:33
Erősport	117	545.9 kg	123:47:21	7 kg	2:31:54
Egyéb	1	-	1:04:28	-	1:04:28
Összesen	648	6341.74 km 545.9 kg	947:12:56	63.360 km 7.0 kg	6:39:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés