Edzéseim - 2020 - Edzésonline

babyteve edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.72 km 1:13:40 05:47 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:01:25 Testépítés	30 Futás 12.56 km 1:15:53 06:03 p/km Normál futás Jóga 1:02:09 Jógázás	1 Futás 21.34 km 2:04:38 05:50 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:11:02 Testépítés	2 Futás 15.37 km 1:30:13 05:52 p/km Normál futás Jóga 1:08:09 Jógázás	3 Futás 16.17 km 1:30:57 05:37 p/km Normál futás	4 Futás 22.25 km 2:10:07 05:51 p/km Normál futás Jóga 1:00:40 Jógázás	5 Futás 42.25 km 4:12:19 05:58 p/km Terepfutás Jóga 1:02:34 Jógázás	27. hét 7 futás 142.66 km 13:57:47 2 erősport 12 kg 2:12:27 4 jóga 4:13:32
6 Futás 23.56 km 2:19:01 05:54 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:09:23 Testépítés	7 Futás 22.69 km 2:13:32 05:53 p/km Normál futás Jóga 1:05:40 Jógázás	8 Futás 24.22 km 2:23:52 05:56 p/km Normál futás	9 Futás 23.42 km 2:13:14 05:41 p/km Normál futás Jóga 1:26:07 Jógázás	10 Futás 45.05 km 4:15:43 05:41 p/km Normál futás	11 Futás 16 km 1:28:05 05:30 p/km Normál futás Jóga 55:57 Jógázás	12 Futás 13.43 km 1:16:23 05:41 p/km Normál futás Jóga 1:02:39 Jógázás	28. hét 7 futás 168.37 km 16:09:50 1 erősport 6 kg 1:09:23 4 jóga 4:30:23
13 Futás 22.33 km 2:07:28 05:42 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:00:12 Testépítés	14 Futás 15.36 km 1:29:59 05:51 p/km Normál futás Jóga 1:11:14 Jógázás	15 Futás 22.25 km 2:07:41 05:44 p/km Normál futás	16 Futás 17.22 km 1:38:51 05:44 p/km Normál futás	17 Futás 8.23 km 50:05 06:05 p/km Normál futás Erősport 6 kg 54:38 Testépítés	18 Futás 22.25 km 2:09:07 05:48 p/km Normál futás Jóga 1:06:29 Jógázás	19 Futás 21.37 km 2:03:16 05:46 p/km Normál futás Jóga 1:06:02 Jógázás	29. hét 7 futás 129.01 km 12:26:27 2 erősport 12 kg 1:54:50 3 jóga 3:23:45
20 Futás 22.31 km 2:08:53 05:47 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:03:35 Testépítés	21 Futás 16.66 km 1:39:47 05:59 p/km Normál futás Jóga 1:42:41 Jógázás	22 Futás 21.61 km 2:05:36 05:49 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:03:41 Testépítés	23 Futás 22.25 km 2:11:51 05:56 p/km Normál futás Jóga 1:30:28 Jógázás	24 Futás 22.02 km 2:06:45 05:45 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:01:37 Testépítés	25 Futás 15.25 km 1:31:33 06:00 p/km Normál futás Jóga 56:01 Jógázás	26 Futás 16.78 km 1:39:09 05:55 p/km Normál futás Jóga 1:04:38 Jógázás	30. hét 7 futás 136.88 km 13:23:34 3 erősport 18 kg 3:08:53 4 jóga 5:13:48
27 Futás 21.55 km 2:03:28 05:44 p/km Normál futás	28 Futás 21.33 km 2:01:02 05:40 p/km Normál futás	29 Futás 15.25 km 1:25:42 05:37 p/km Normál futás	30 Futás 22.22 km 2:03:09 05:33 p/km Normál futás	31 Futás 22.6 km 2:01:22 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 16.3 km 1:30:48 05:34 p/km Normál futás	2 Futás 15.4 km 1:21:43 05:18 p/km Normál futás Jóga 1:32:19 Jógázás	31. hét 7 futás 134.65 km 12:27:14 1 jóga 1:32:19

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	654.59 km	63:02:48	45.05 km	4:15:43
Jóga	14	-	16:19:19	-	1:42:41
Erősport	7	42 kg	7:24:08	6 kg	1:11:02
Összesen	52	654.59 km 42 kg	86:46:15	45.05 km 6 kg	4:15:43

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	366	6341.74 km	639:02:12	63.36 km	6:39:15
Jóga	164	-	183:18:55	-	2:31:33
Erősport	117	545.9 kg	123:47:21	7 kg	2:31:54
Egyéb	1	-	1:04:28	-	1:04:28
Összesen	648	6341.74 km 545.9 kg	947:12:56	63.360 km 7.0 kg	6:39:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés