Edzésnapló

30
14.3 km
1:21:01
05:40 p/km
1
25.05 km
2:31:07
06:02 p/km
2
15.35 km
1:29:00
05:48 p/km
3
14.05 km
1:28:26
06:18 p/km
4
5
6
21.31 km
2:03:25
05:47 p/km
18. hét
5 futás
90.06 km
8:52:59
7
8
25.25 km
2:26:40
05:49 p/km
9
15.4 km
1:32:24
06:00 p/km
10
11
12
verseny Verseny
23.62 km
2:17:23
05:49 p/km
verseny Verseny
22.66 km
2:17:02
06:03 p/km
verseny Verseny
17.14 km
1:46:09
06:12 p/km
verseny Verseny
15.64 km
1:38:21
06:17 p/km
verseny Verseny
11.8 km
1:12:26
06:08 p/km
verseny Verseny
18.1 km
2:10:00
07:11 p/km
13
verseny Verseny
14.8 km
1:39:31
06:43 p/km
verseny Verseny
6.55 km
37:16
05:41 p/km
19. hét
10 futás
170.96 km
17:37:12
14
15
16
14.45 km
1:29:52
06:13 p/km
17
21.51 km
2:14:53
06:16 p/km
18
16.14 km
1:34:48
05:52 p/km
19
29.14 km
2:53:40
05:58 p/km
20
18.45 km
1:52:39
06:06 p/km
20. hét
5 futás
99.69 km
10:05:52
21
22.51 km
2:16:53
06:05 p/km
22
23
22.46 km
2:16:06
06:04 p/km
24
21.6 km
2:06:49
05:52 p/km
25
16.28 km
1:40:57
06:12 p/km
26
14.39 km
1:23:12
05:47 p/km
27
21. hét
5 futás
97.24 km
9:43:57
28
29
21.32 km
1:55:06
05:24 p/km
30
15.31 km
1:28:41
05:48 p/km
31
21.15 km
2:13:07
06:18 p/km
1
21.25 km
2:03:16
05:48 p/km
2
16.31 km
1:35:20
05:51 p/km
3
11.02 km
1:10:41
06:25 p/km
22. hét
6 futás
106.36 km
10:26:11

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
27 501.43 km

50:35:53

29.14 km

2:53:40

Összesen 27 501.43 km

50:35:53

29.14 km

2:53:40

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
277 5017.25 km

513:30:28

65.06 km

7:25:41

Összesen 277 5017.25 km

513:30:28

65.060 km

7:25:41