HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
14.09 km
1:22:52 05:53 p/km Normál futás |
27
|
28
11.09 km
1:10:58 06:24 p/km Terepfutás |
29
22.17 km
2:09:44 05:51 p/km Normál futás |
30
21.14 km
2:04:18 05:53 p/km Normál futás |
31
|
1
15.5 km
1:33:40 06:03 p/km Normál futás |
13. hét
83.99 km
8:21:32 |
2
|
3
|
4
22.21 km
2:09:05 05:49 p/km Normál futás |
5
25.3 km
2:29:12 05:54 p/km Normál futás |
6
21.38 km
2:03:07 05:46 p/km Normál futás |
7
|
8
23.24 km
2:19:19 06:00 p/km Normál futás |
14. hét
92.13 km
9:00:43 |
9
31.3 km
3:18:11 06:20 p/km Normál futás |
10
23.2 km
2:19:33 06:01 p/km Normál futás |
11
14.42 km
1:21:04 05:37 p/km Normál futás |
12
16.15 km
1:30:25 05:36 p/km Normál futás |
13
22.04 km
2:09:43 05:53 p/km Normál futás |
14
16.24 km
1:29:37 05:31 p/km Normál futás |
15
15.02 km
1:19:49 05:19 p/km Normál futás |
15. hét
138.37 km
13:28:22 |
16
13.24 km
1:13:04 05:31 p/km Normál futás |
17
21.39 km
1:55:58 05:25 p/km Normál futás |
18
15.39 km
1:30:06 05:51 p/km Normál futás |
19
21.16 km
2:04:04 05:52 p/km Normál futás |
20
15.43 km
1:33:41 06:04 p/km Normál futás |
21
23.59 km
2:23:55 06:06 p/km Normál futás
3 km
19:54 06:38 p/km Normál futás |
22
|
16. hét
113.2 km
11:00:42 |
23
25.51 km
2:37:00 06:09 p/km Normál futás |
24
14.4 km
1:18:59 05:29 p/km Normál futás |
25
15.05 km
1:26:34 05:45 p/km Normál futás |
26
|
27
21.2 km
2:07:25 06:01 p/km Normál futás |
28
7.2 km
44:53 06:14 p/km Normál futás |
29
23.06 km
2:16:40 05:56 p/km Normál futás |
17. hét
106.42 km
10:31:31 |
30
14.3 km
1:21:01 05:40 p/km Normál futás |
1
25.05 km
2:31:07 06:02 p/km Normál futás |
2
15.35 km
1:29:00 05:48 p/km Normál futás |
3
14.05 km
1:28:26 06:18 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
21.31 km
2:03:25 05:47 p/km Normál futás |
18. hét
90.06 km
8:52:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
26 | 479.92 km | 46:55:59 |
31.3 km |
3:18:11 |
Összesen | 26 | 479.92 km | 46:55:59 |
31.3 km | 3:18:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
277 | 5017.25 km | 513:30:28 |
65.06 km |
7:25:41 |
Összesen | 277 | 5017.25 km | 513:30:28 |
65.060 km | 7:25:41 |