HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
21.32 km
1:55:06 05:24 p/km Normál futás |
30
15.31 km
1:28:41 05:48 p/km Normál futás |
31
21.15 km
2:13:07 06:18 p/km Normál futás |
1
21.25 km
2:03:16 05:48 p/km Normál futás |
2
16.31 km
1:35:20 05:51 p/km Normál futás |
3
11.02 km
1:10:41 06:25 p/km Normál futás |
22. hét
106.36 km
10:26:11 |
4
22.22 km
2:16:03 06:07 p/km Normál futás |
5
16 km
1:26:46 05:25 p/km Normál futás |
6
15.2 km
1:33:35 06:09 p/km Normál futás |
7
15.29 km
1:24:45 05:33 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
23. hét
68.71 km
6:41:09 |
11
21.31 km
2:07:39 05:59 p/km Normál futás |
12
15.31 km
1:20:12 05:14 p/km Normál futás |
13
21.31 km
1:57:26 05:31 p/km Normál futás |
14
15.25 km
1:25:04 05:35 p/km Normál futás |
15
21.14 km
2:04:15 05:53 p/km Normál futás |
16
15.05 km
1:26:29 05:45 p/km Normál futás |
17
15.21 km
1:33:35 06:09 p/km Normál futás |
24. hét
124.58 km
11:54:40 |
18
|
19
|
20
23.16 km
2:24:22 06:14 p/km Normál futás |
21
21.41 km
2:01:30 05:40 p/km Normál futás |
22
21.51 km
2:03:10 05:44 p/km Normál futás |
23
14.01 km
1:23:22 05:57 p/km Normál futás |
24
5.34 km
35:53 06:43 p/km Normál futás |
25. hét
85.43 km
8:28:17 |
25
15.29 km
1:32:43 06:04 p/km Normál futás |
26
21.11 km
1:45:23 05:00 p/km Normál futás |
27
|
28
14.3 km
1:19:13 05:32 p/km Normál futás |
29
15.7 km
1:26:09 05:29 p/km Normál futás |
30
22.01 km
2:06:15 05:44 p/km Normál futás |
1
65.06 km
7:25:41 06:51 p/km Hosszú futás |
26. hét
153.47 km
15:35:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 415.71 km | 40:03:06 |
23.16 km |
2:24:22 |
Összesen | 24 | 415.71 km | 40:03:06 |
23.16 km | 2:24:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
277 | 5017.25 km | 513:30:28 |
65.06 km |
7:25:41 |
Összesen | 277 | 5017.25 km | 513:30:28 |
65.060 km | 7:25:41 |