atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
9.07 km
40:34 04:28 p/km Normál futás |
2
|
3
6 km
29:05 04:51 p/km Normál futás |
4
|
5
3.94 km
20:29 05:12 p/km Normál futás |
6
21.37 km
1:36:53 04:32 p/km Normál futás |
36. hét
40.38 km
3:07:01 |
|
7
|
8
9.53 km
45:45 04:48 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
11.53 km
58:17 05:03 p/km Normál futás |
13
20.63 km
1:46:44 05:10 p/km Normál futás |
37. hét
41.69 km
3:30:46 |
|
14
|
15
|
16
|
17
9.37 km
44:29 04:45 p/km Normál futás |
18
|
19
9.1 km
45:37 05:01 p/km Normál futás |
20
|
38. hét
18.47 km
1:30:06 |
|
21
13.91 km
1:12:50 05:14 p/km Normál futás |
22
|
23
20.27 km
1:42:22 05:03 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
26.59 km
2:20:36 05:17 p/km Normál futás |
39. hét
60.77 km
5:15:48 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
14.96 km
1:16:20 05:06 p/km Normál futás |
3
|
4
|
40. hét
14.96 km
1:16:20 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 161.31 km | 13:23:41 |
26.59 km |
2:20:36 |
| Összesen | 12 | 161.31 km | 13:23:41 |
26.59 km | 2:20:36 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.89 km |
4:13:38 |
| Összesen | 153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.890 km | 4:13:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
