atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
14.96 km
1:16:20 05:06 p/km Normál futás |
3
|
4
|
40. hét
14.96 km
1:16:20 |
|
5
8.22 km
38:22 04:40 p/km Normál futás |
6
|
7
8.2 km
41:03 05:00 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
6.14 km
31:01 05:03 p/km Normál futás |
11
42.89 km
3:53:09 05:26 p/km Normál futás |
41. hét
65.45 km
5:43:35 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
9.13 km
45:22 04:58 p/km Normál futás |
17
17.24 km
1:27:51 05:06 p/km Normál futás |
18
5.89 km
29:09 04:57 p/km Normál futás |
42. hét
32.26 km
2:42:22 |
|
19
|
20
14.14 km
1:11:27 05:03 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
11 km
54:18 04:56 p/km Normál futás |
24
16.24 km
1:23:04 05:07 p/km Normál futás |
25
21.19 km
1:47:37 05:05 p/km Normál futás |
43. hét
62.57 km
5:16:26 |
|
26
|
27
|
28
8.26 km
39:25 04:46 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
16.04 km
1:20:11 05:00 p/km Normál futás |
1
18.12 km
1:31:15 05:02 p/km Normál futás |
44. hét
42.42 km
3:30:51 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 199.54 km | 16:58:19 |
42.89 km |
3:53:09 |
| Összesen | 14 | 199.54 km | 16:58:19 |
42.89 km | 3:53:09 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.89 km |
4:13:38 |
| Összesen | 153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.890 km | 4:13:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
