atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
9.38 km
46:24 04:57 p/km Normál futás |
1
8.66 km
42:18 04:53 p/km Normál futás |
2
15.65 km
1:16:03 04:52 p/km Normál futás |
31. hét
33.69 km
2:44:45 |
|
3
|
4
11.38 km
53:52 04:44 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
11.38 km
0:53:52 |
|
10
19.16 km
1:33:59 04:54 p/km Normál futás |
11
|
12
8.73 km
41:09 04:43 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
8.13 km
39:16 04:50 p/km Normál futás |
16
8.11 km
38:18 04:43 p/km Normál futás |
33. hét
44.13 km
3:32:42 |
|
17
|
18
15.83 km
1:21:43 05:10 p/km Normál futás |
19
|
20
8.91 km
41:58 04:43 p/km Normál futás
10.25 km
51:23 05:01 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
34. hét
34.99 km
2:55:04 |
|
24
17 km
1:26:53 05:07 p/km Normál futás |
25
7.88 km
37:25 04:45 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
10.05 km
46:22 04:37 p/km Normál futás |
30
16.08 km
1:21:58 05:06 p/km Normál futás |
35. hét
51.01 km
4:12:38 |
|
31
|
1
9.07 km
40:34 04:28 p/km Normál futás |
2
|
3
6 km
29:05 04:51 p/km Normál futás |
4
|
5
3.94 km
20:29 05:12 p/km Normál futás |
6
21.37 km
1:36:53 04:32 p/km Normál futás |
36. hét
40.38 km
3:07:01 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 165.82 km | 13:32:37 |
19.16 km |
1:33:59 |
| Összesen | 14 | 165.82 km | 13:32:37 |
19.16 km | 1:33:59 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.89 km |
4:13:38 |
| Összesen | 153 | 2020.7 km | 172:28:14 |
42.890 km | 4:13:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
