Edzéseim - 2018 - Edzésonline

andorcsilla edzésnaplója

Edzésnapló

2018 november

2019 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 7.04 km 41:35 05:54 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 8 km 49:24 06:11 p/km Normál futás	1	2 Futás 8 km 50:00 06:15 p/km Futógépes futás	48. hét 3 futás 23.04 km 2:20:59
3 Futás 12.011 km 1:17:50 06:29 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 12.012 km 1:16:20 06:21 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 20.082 km 2:14:43 06:42 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 44.105 km 4:48:53
10	11 Futás 6 km 38:46 06:28 p/km Futógépes futás	12 Futás 7.024 km 44:03 06:16 p/km Normál futás	13	14	15	16 Futás 10.317 km 1:06:07 06:25 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 23.341 km 2:28:56
17 Futás 8 km 53:11 06:39 p/km Futógépes futás	18	19	20 Futás 11.013 km 1:10:57 06:27 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 18.017 km 2:08:10 07:07 p/km Normál futás	51. hét 3 futás 37.03 km 4:12:18
24	25	26	27 Futás 5.017 km 33:16 06:38 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.008 km 31:41 06:20 p/km Normál futás	30 Futás 20 km 4:05:14 12:16 p/km Normál futás	52. hét 3 futás 30.025 km 5:10:11
31	1	2 Futás 8.02 km 49:20 06:09 p/km Normál futás	3	4 Futás 9 km 57:13 06:21 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.01 km 1:21:39 06:48 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 29.03 km 3:08:12

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	142.501 km	17:30:18	20.082 km	4:05:14
Összesen	13	142.501 km	17:30:18	20.082 km	4:05:14

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	146	1420.794 km	161:52:18	22 km	4:05:14
Bringázás	7	229.836 km	16:01:35	83.618 km	6:40:53
Túra	2	17.811 km	3:43:06	10.256 km	2:00:35
Egyéb	3	-	7:03:43	-	4:54:47
Összesen	158	1699.094 km	188:40:42	83.618 km	6:40:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés