Edzéseim - 2018 - Edzésonline

andorcsilla edzésnaplója

Edzésnapló

2018 október

2018 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.009 km 43:30 06:12 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 14.003 km 1:32:58 06:38 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.478 km 3:35:08 28:46 p/km Normál futás	4	44. hét 3 futás 28.49 km 5:51:36
5 Futás 9.097 km 54:50 06:02 p/km Normál futás	6	7 Futás 5.013 km 31:05 06:12 p/km Normál futás	8 Futás 8 km 51:00 06:23 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.311 km 1:02:52 06:06 p/km Normál futás	11	45. hét 4 futás 32.421 km 3:19:47
12	13 Futás 7.047 km 43:35 06:11 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 17.122 km 1:45:28 06:10 p/km Normál futás Bringázás 5.195 km 21:06 04:04 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 10.018 km 1:03:23 06:20 p/km Normál futás	46. hét 3 futás 34.187 km 3:32:26 1 bringázás 5.195 km 0:21:06
19	20 Futás 7 km 42:52 06:07 p/km Futógépes futás	21	22 Futás 11.009 km 1:05:27 05:57 p/km Normál futás	23	24 Egyéb 4:54:47 Edzés	25 Futás 8.019 km 51:12 06:23 p/km Normál futás	47. hét 3 futás 26.028 km 2:39:31 1 egyéb 21.705 km 4:54:47
26	27 Futás 7.04 km 41:35 05:54 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 8 km 49:24 06:11 p/km Normál futás	1	2 Futás 8 km 50:00 06:15 p/km Futógépes futás	48. hét 3 futás 23.04 km 2:20:59

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	129.157 km	16:10:49	17.122 km	3:35:08
Bringázás	1	5.195 km	0:21:06	5.195 km	0:21:06
Egyéb	1	-	4:54:47	-	4:54:47
Összesen	16	156.057 km	21:26:42	21.705 km	4:54:47

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	146	1420.794 km	161:52:18	22 km	4:05:14
Bringázás	7	229.836 km	16:01:35	83.618 km	6:40:53
Túra	2	17.811 km	3:43:06	10.256 km	2:00:35
Egyéb	3	-	7:03:43	-	4:54:47
Összesen	158	1699.094 km	188:40:42	83.618 km	6:40:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés