Edzéseim - 2021 - Edzésonline

ZoZoo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8.45 km 41:24 04:54 p/km Normál futás	3 Futás 11.05 km 1:03:01 05:42 p/km Normál futás	4 Futás 8 km 58:29 07:19 p/km Normál futás	5	6 Futás 20.33 km 1:55:56 05:42 p/km Normál futás	7	9. hét 4 futás 47.83 km 4:38:50
8 Futás 5.02 km 21:53 04:22 p/km Normál futás	9 Futás 11.56 km 1:12:58 06:19 p/km Normál futás	10 Futás 12.25 km 1:15:20 06:09 p/km Normál futás	11 Futás 9.77 km 1:03:03 06:27 p/km Normál futás	12	13 Futás 32.05 km 3:03:51 05:44 p/km Normál futás	14 Bringázás 11.1 km 1:08:22 06:10 p/km Normál tekerés	10. hét 5 futás 70.65 km 6:57:05 1 bringázás 11.1 km 1:08:22
15 Futás 8.29 km 41:51 05:03 p/km Normál futás	16 Futás 11.68 km 1:01:03 05:14 p/km Normál futás	17	18 Futás 9.43 km 54:25 05:46 p/km Normál futás	19	20 Futás 13.23 km 1:11:44 05:25 p/km Normál futás	21 Futás 20.07 km 2:05:50 06:16 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 62.7 km 5:54:53
22	23 Futás 11.01 km 1:03:07 05:44 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 4.27 km 21:27 05:01 p/km Normál futás	27 Futás 42.52 km 4:16:13 06:02 p/km Normál futás	28	12. hét 3 futás 57.8 km 5:40:47
29 Futás 7.86 km 50:11 06:23 p/km Normál futás	30 Futás 8.12 km 42:14 05:12 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.27 km 1:05:53 06:25 p/km Normál futás Futás 2.09 km 12:22 05:55 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 15.01 km 1:33:53 06:15 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 43.35 km 4:24:33

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	254.96 km	24:44:00	42.52 km	4:16:13
Bringázás	1	11.1 km	1:08:22	11.1 km	1:08:22
Összesen	20	266.06 km	25:52:22	42.52 km	4:16:13

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2489.05 km	231:58:53	42.52 km	4:16:13
Bringázás	22	224.53 km	12:03:36	13.22 km	1:08:22
Túra	1	3.45 km	0:58:07	3.45 km	0:58:07
Vizisport	3	0 km	1:14:21	0 km	0:30:38
Összesen	237	2717.03 km	246:14:57	42.520 km	4:16:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés