ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12.78 km
1:17:59 06:06 p/km Normál futás |
3
|
4
12.9 km
1:23:30 06:28 p/km Normál futás |
5
|
6
8.45 km
54:47 06:29 p/km Normál futás |
7
7.63 km
37:01 04:51 p/km Normál futás |
5. hét
41.76 km
4:13:17 |
|
8
|
9
|
10
11.71 km
1:10:14 06:00 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
8.01 km
36:49 04:36 p/km Normál futás |
14
6.25 km
32:22 05:11 p/km Normál futás |
6. hét
25.97 km
2:19:25 |
|
15
|
16
12.4 km
1:16:59 06:13 p/km Normál futás |
17
8.25 km
44:27 05:23 p/km Normál futás |
18
|
19
5.2 km
26:54 05:10 p/km Normál futás |
20
18.33 km
1:51:01 06:03 p/km Normál futás |
21
|
7. hét
44.18 km
4:19:21 |
|
22
7.32 km
35:44 04:53 p/km Normál futás |
23
15.41 km
1:32:27 06:00 p/km Normál futás |
24
7.01 km
40:51 05:50 p/km Normál futás |
25
9.7 km
1:05:47 06:47 p/km Normál futás |
26
|
27
26.47 km
2:35:59 05:54 p/km Normál futás |
28
|
8. hét
65.91 km
6:30:48 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 177.82 km | 17:22:51 |
26.47 km |
2:35:59 |
| Összesen | 16 | 177.82 km | 17:22:51 |
26.47 km | 2:35:59 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
211 | 2489.05 km | 231:58:53 |
42.52 km |
4:16:13 |
|
Bringázás
|
22 | 224.53 km | 12:03:36 |
13.22 km |
1:08:22 |
|
Túra
|
1 | 3.45 km | 0:58:07 |
3.45 km |
0:58:07 |
|
Vizisport
|
3 | 0 km | 1:14:21 |
0 km |
0:30:38 |
| Összesen | 237 | 2717.03 km | 246:14:57 |
42.520 km | 4:16:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
