Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Visszadobtak edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 1:28:00 Jógázás	28 Futás 12.05 km 1:08:17 05:40 p/km Normál futás	29 Futás 14.01 km 1:33:11 06:39 p/km Terepfutás	30	1 Futás 14 km 1:22:32 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 15 km 1:33:00 06:12 p/km Normál futás	3 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	18. hét 1 jóga 1:28:00 5 futás 65.06 km 6:37:00
4	5 Futás 13 km 1:19:00 06:05 p/km Normál futás	6 Futás 19 km 2:35:15 08:10 p/km Terepfutás	7 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás Egyéb 20:00 ugrókötelezés	8 Futás 10.2 km 1:02:00 06:05 p/km Normál futás Egyéb 20:00 ugrókötelezés	9 Futás 5.66 km 32:00 05:39 p/km Normál futás Egyéb 25:00 ugrókötelezés	10 Futás 12.95 km 1:19:00 06:06 p/km Normál futás	19. hét 6 futás 70.81 km 7:47:15 3 egyéb 1:05:00
11 Egyéb 25:00 ugrókötelezés	12 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás Egyéb 23:34 ugrókötelezés	13 Futás 12.55 km 1:31:00 07:15 p/km Terepfutás	14 Egyéb 20:00 ugrókötelezés Egyéb 25:00 ugrókötelezés	15 Futás 15.12 km 1:33:00 06:09 p/km Normál futás Egyéb 25:00 ugrókötelezés	16 Futás 21.11 km 2:09:00 06:07 p/km Normál futás	17 Futás 13 km 1:15:00 05:46 p/km Futógépes futás Egyéb 25:00 ugrókötelezés	20. hét 6 egyéb 2:23:34 5 futás 71.78 km 7:28:00
18 Futás 13.41 km 1:23:00 06:11 p/km Normál futás	19 Futás 12.09 km 1:20:00 06:37 p/km Normál futás	20 Futás 29.01 km 3:11:00 06:35 p/km Hosszú futás	21 Egyéb 25:00 ugrókötelezés	22 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Normál futás	23 Futás 15 km 1:32:00 06:08 p/km Normál futás	24 Egyéb 25:00 ugrókötelezés Jóga 1:00:00 Jógázás	21. hét 5 futás 81.51 km 8:36:00 2 egyéb 0:50:00 1 jóga 1:00:00
25 Egyéb 1:00:00 SpinRacing Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	26 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Normál futás Egyéb 25:00 ugrókötelezés	27 Futás 14.01 km 1:32:00 06:34 p/km Terepfutás	28 Egyéb 25:00 ugrókötelezés	29 Egyéb 1:00:00 SpinRacing Futás 15 km 1:32:00 06:08 p/km Normál futás	30	31 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	22. hét 4 egyéb 2:50:00 5 futás 61.01 km 6:14:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	324.11 km	34:00:47	29.01 km	3:11:00
Jóga	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Egyéb	15	-	7:08:34	-	1:00:00
Összesen	40	324.11 km	42:09:21	29.01 km	3:11:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	275	3847.12 km	447:41:47	55.42 km	8:00:00
Úszás	1	0.6 km	1:00:00	0.6 km	1:00:00
Bringázás	14	342.89 km	20:52:00	84 km	4:53:00
Túra	1	3.1 km	0:27:00	3.1 km	0:27:00
Jóga	25	-	31:36:00	-	2:00:00
Egyéb	36	-	27:34:34	-	1:10:00
Összesen	352	4193.71 km	529:11:21	84.000 km	8:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés